【杂志介绍】 《婚姻与家庭》杂志创刊于1985年，由全国妇联主管，中国婚姻家庭研究会、中国妇女杂志社主办，是关注中国人婚姻家庭生活的女性情感生活类半月刊。本期主题为“高考之后，中国家庭众生相”，收录了《构建全链条保障，让适龄父母“敢生
【书籍介绍】 不用总想做个好人，让别人不高兴也没关系。消息可以已读不回，拒绝不必心存愦疚；不喜欢的声音当风吹过，不被尊重时转身离开。你是关系的主角，而非他人的附庸。本书将帮你向内深耕，用科学的人格衡量标准，带你看清自己的人格特征，
【书籍介绍】 本书讲述了曾经在都市打拼的女律师Fire后在旅途中遇到的故事。作者开放独立的世界观和20多年的游历生涯，让她拥有了强大而自由的心灵。而今，她想把这份勇敢和执着，传递给每一个被职场和生活困住的人。通过她的文字，读者可以一步步
【书籍介绍】 《更年有方：重塑肠道微生态，稳稳过好更年期》由美国专家辛西娅·瑟洛（Cynthia Thurlow）著，2026年5月出版。这是一本值得每一位中年女性细细品读的健康指南。 本书揭示了传统医学忽视的真相：更年期不是被迫接受的体重飙升、情
【书籍介绍】 《癌症天敌：免疫治疗的突破与希望》由李治中（菠萝）著，清华大学出版社出版。本书从癌细胞与免疫系统的复杂关系入手，带领读者探索免疫治疗的科学原理与发展历程。 全书分为五章：第一章解析癌细胞和免疫细胞的关系，介绍诺贝尔
【书籍介绍】 家，何以成为你自我封闭的茧房？本书是《经济学人》《泰晤士报》《华尔街日报》等30多家全球媒体赞誉的沉思录，深刻洞察“从社交全面退缩，转而拥抱舒适的自我茧居”的社会现象。 家，已不仅仅是容身之所，更是一个逐渐令外出变得多
【书籍介绍】 本书不再局限于理论层面，而是识别到实用的高情商语言技巧，教你“怎么还嘴、怎么识破、怎么保护自己”的实战手册。带你识别最容易被操控的心理模式，拆解亲密关系、家庭、职场、友情中最常见的PUA话术，教你用温和坚定、幽默犀利、情
【书籍介绍】 本书以“妈妈成长带动孩子成长”为核心，从9个维度构建了一套兼顾自我提升与亲子教育的完整体系。书中先聚焦父母自身，强调成为孩子榜样的重要性，涵盖安全感给予、情绪管理、权利赋予等；然后围绕妈妈的自我塑造，提出自律、边界感、
【书籍介绍】 本书是一本充满爱意的治愈漫画，插画师阿福用生动的笔触记录了她们一家与小狗鹿鹿斗智斗勇的日常。你以为你是在养狗？其实正被它用湿澓澓的眼神、恰到好处的摇尾和精准拿捏的撒娇技巧“驯化”着。书页间流淌着温暖的生活片段：手机相
【书籍介绍】 本书讲述了一个男孩与一只蟂螂相遇，并由此走向自我和解的内心旅程。当他开始反思“为什么我这么讨厌它”时，一个更深的探索悄然展开：我们对世界的许多固有看法——关于自己、情绪、爱，甚至恐惧——真的是不可改变的吗？故事借由蟂
【书籍介绍】 你是否焦虑、压抑、迷茫、自我厌弃……理不清的负面情绪总是缠绕心头，导致你没办法集中注意力、好好做事，由此陷入恶性循环。然而，忽略或抵抗坏情绪都只是一种暂时的办法，只有原谅一切才能达到真正的消解。本书由500万粉丝大号“富
【书籍介绍】 本书是作者对自己人生经历的回顾和反思。作者通过细腻的笔触，回顾了自己人生中的几个重要维度——亲情、职场、婚姻与极限运动，并从中展开对人生意义的思考：收获事业成功之后，如何向内求索，更深度地认知自我？全书以自身人生经历
【书籍介绍】 本书呈现了一套经数万家长亲证有效的养育和家庭关系处理方法，突破传统的放任式和专制式养育方法，提出建立在爱、尊重和规则之上的养育理念。核心强调“育儿先育己”，提倡父母把养育的注意力转向自身，主张唯有改变自己、丰富自己、
【书籍介绍】 本书是一本针对青少年游戏成瘾问题的实用干预指南。全书系统阐述了游戏成瘾的辨识、风险因素与干预原理，并提出「用游戏打败游戏」的干预理念，将游戏化思维与认知行为治疗相结合，设计出一套可操作的团体干预方案。该方案通过引导青
【书籍介绍】 仪式，是我们细细品味某款饮品的模样，是对那件只在特殊场合穿着的衣物的悉心呵护，是节日里家人围坐在餐桌旁的独特场景，是与伴侣之间专属的亲密暗号。迈克尔·诺顿用十多年的时间，对「人们如何在日常生活中使用仪式」进行了系统研
【书籍介绍】 《我的成长没烦恼》是一本写给青少年的关于自我成长、提升自信力的心理学漫画读物。本书通过生动的趣味漫画故事，直击6-15岁孩子学习、生活中常见的心理困惑，从成长信号、认知重构、成长进阶三个板块分享简单易懂的心理学知识。内容
【书籍介绍】 《拒绝破窗效应》是一本专为6—12岁孩子创作的心理成长自助书。全书以破窗效应这一心理学概念为核心隐喻，通过生动有趣的漫画故事，将抽象的行为管理原理转化为孩子一看就懂、一学就会的生活智慧。本书从情绪、学习、习惯、社交、心理
【书籍介绍】 《幸福的方法》由人民邮电出版社2026年5月出版，全书272页。这是一个不确定的时代，昨天还在的岗位，今天可能消失；昨天掌握的技能，明天或许过时。正因如此，我们对幸福和成功的普遍看法显得过时——是成功令人幸福，还是幸福使人走
【书籍介绍】 《所有社交，都是牌局》2026年3月出版，全书19千字。本书将职场社交比作一场牌局，帮助读者看清其中的规则和策略，而非盲目出牌。 书中探讨了职场导师的识别与学习、贵人的利用与换位思考，帮助读者在职场中建立良好的人际关系。强
【书籍介绍】 《你的好，说出来世界才知道》2026年5月出版，全书129千字。每一个人都有属于自己的独特价值，但绝大多数人却看不见自己的价值，更无法准确地表达自己的价值。在工作与生活中，许多人明明付出了十分的努力，却因为不擅长或不愿开口，
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