我们常常被各种诱惑包围，不论是便利的网购还是定向广告，鼓励我们贪婪地购买更多的东西，过度沉迷于烟酒、甜食和快餐。与诱惑抗争，似乎是一场永不停息的战争，为了我们的健康、存款或者声誉，我们不应该做一些事情，但是却控制不到自己，本书从神
本书收录近300种的中国茶和世界常见名茶，都是经作者李韬亲自选茶、品鉴记录而成。李韬先生20余年茶圈浸淫，曾主持过上百次茶会，现在他将自己品尝过的茶滋味记录无保留分享给读者。如何甄别新茶与陈茶？茶叶品质的好坏主要是看什么？古树茶一定更好
本书详细阐述了“情感暴力”在家庭、校园、职场、权力体系、医患关系中的各种表现形式，探索其背后的机制，并初步讨论了其生理后果，最后提出解决办法。作者引用了颇多科学研究，却又深入浅出，对理解原生家庭、校园霸凌、职场关系、医患纠纷等问题
这是一位“资深病友”写给与病同行之人的说明书。书中集结了作者和病友们的亲身体验，带读者去“精神病人的世界”一探究竟。作者用真诚、亲切、细腻的笔触，讲述了真实的患病经历，也告诉人们如何带着疾病积极生活。 本书收录了抑郁症、精神分裂症
“营养泰斗+产科医生+超级奶爸”组合，最大限度的满足孕期女性的健康护理和胎儿养护。是一本适合中国家庭的孕产百科全书。《怀孕40周看这本就够了》以怀孕10月为纵线，分40周阐述，将胎宝宝每周、孕妇营养、孕妇日常生活护理、孕检、胎教、适当的“
《脑内革命》系春山茂雄博士以励志、健康管理为理念而创作的一部科普读物，在日本出版的当年，即赢得230万册的发行业绩，掀起一股旋风般的热读风潮。据统计，目前该书销售已突破600万册。《脑内革命》不仅为我们提供了开发大脑潜能的最佳方案，同时
《别让坏情绪毁了你》内容简介：人有时候容易陷入情绪低谷，在你心情不好的时候，怎么办？当面你面临一种愤怒会激动的情绪时，要怎么办？情绪从通俗意义上讲，就是指个体受到某种刺激后所产生的一种身心激动状态。情绪状态的发生每个人都能够体验，
中国传统白酒香气 构成主体由发酵过程形 成，一小部分由加热过 程形成 ；决定香气成分 的关键是微生物，而决 定微生物的因素是环境、 温度、湿度、土壤养分 -最简单的界定是地 理环境。
《精神分析治愈之道》是自体心理学创始人海因茨·科胡特的最后遗作，不仅回应了针对《自体的分析》与《自体的重建》的批评，而且从根本上修正和发展出了完全不同的精神分析治疗的思想基础，并对共情、俄狄浦斯情节和自体客体转换等核心概念作了细致
《临床肿瘤内科手册》(第5版)共分三部分，第一部分为总论，介绍了本学科的基本知识、原理和原则；第二部分为常见肿瘤的具体诊断、分期、分型、综合治疗规范和常用内科治疗方案；第三部分为新药和新疗法。《临床肿瘤内科手册》(第5版)保持了新颖、理
本手册收集的处方以汉代医学典籍《伤寒论》《金匮要略》的经典方为主，少数后世的经验方因配伍严谨，疗效确切，且沿用日久，本人也经常使用，故一并收录其中。10余首本人的经验方其实是经方的合方或加减方，应用上虽有比较明确的范围，但不可与经方
继排行榜首、疯狂热印40多次的畅销书《十四堂人生创意课》后，李欣频以更高的视点，找出启动创意人生的心灵实践法，淬炼出12层，37课惊艳式的生命教学笔记——让你得到精彩得与任何人都不想交换的人生！ 由“删光所有人，只留下自己”开始，从心
《不失控:最实用的情绪操控术》主要内容简介：人一辈子犯的错误，80％是因为情绪失控，同是一件事，想开了是天堂，想不开是地狱，好情绪使人轻松快乐，坏情绪使人纠结抓狂。有什么样的情绪，就有什么样的生活！不失控，好情绪成就幸福人生。 作者
不用再请月嫂，这里有金牌月嫂为您提供最全面、最科学的新妈妈和新生儿护理方法和饮食方法。本书是月嫂用自己丰富的经验，手把手指导产妇如何坐月子、如何护理新生儿，更细分了顺产妈妈、剖腹产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈不同的护理方法和饮食方法
本书介绍了90多种针对胸部、腿和髋部、肩背部以及上肢和腹部的训练方法，包括健身器材训练、徒手训练和伸展训练。每一项训练都配有精美的人体解剖插图和正确运动技巧的说明，用图解的形式展示训练的起始位置和结束姿势，以及在这些位置上肌肉、骨骼
任何时候，造成问题的根源没有找到，所有采取的措施就只能是治标不治本。人的健康状态分为接近健康、亚健康、亚临床、临床4种情况，如何维持健康状态？生病后，又如何回归健康或亚健康状态？靠的是生活方式的管理，其中有很大一部分是营养调理。
在城市的喧嚣中过得久了，我们的心灵就会渴望一种回归，想到那久违的故园中寻回一丝宁静。无论是远远地眺望，还是置身其中静静地行走，古镇古村都会给我们一种视觉的冲击和心灵的安慰。11年来，《中国古镇游》一直在通过自己的努力，为您追寻着这动
《健美健身运动系统训练（全彩图解第2版）》使用全彩专业人体肌肉解剖图，分步骤图解了100个健身房锻炼动作以及近100个变化动作，每种训练动作都包括训练步骤、主要肌群、辅助肌群、手间距、握式、运动轨迹、运动范围、身体姿势等技术要点，帮助练习
《第一次照顾新生儿：新手父母必备的综合育儿指南》再现了照料新生儿的真实情景。书中包含来自新手爸妈的真实经历与育儿窍门，也为你可能会遇到的问题给出了细致建议，从育儿物品的准备、喂奶与喂食、新生儿的基本护理、睡眠、常见病到产妇个人的护
《It Gril时尚品位100分》简介：时尚多变，风格永存。什么是时尚？是抓住他人时尚的尾巴？还是做自己的主人？如何寻找适合自己的时尚？还有那些你不知道的品牌故事？《It Gril时尚品位100分》为你一一揭示！镜子里的是自己，而不是衣服。《It Gril时
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