吉姆·罗杰斯的人生就如旷野:37岁退休,实现财富自由,完成两次环球旅行,创造吉尼斯世界纪录。人生不是既定的轨道,而是无边的旷野,每一程都有风景。“旷野人生:吉姆·罗杰斯的全球投资探险”系列记录了全球知名投资家吉姆·罗杰斯的两次环球投
你是否总在讨好别人、满世界找问题、“脑补”和“对号入座”、追求完美主义……这是一种内耗的生活方式,过度付出会让你产生疲惫、焦虑、内疚、嫉妒及很多种形式的痛苦,还会引发高血压等身体疾病。本书作者通过对脑科学的深入研究帮助你对负面情绪
《我总在好运的能量里》是一本基于吸引力法则撰写的心灵成长指南。吸引力法则认为,所有你关注的事物,无论你是否想要,都会在宇宙法则的作用下来到你身边。在充满焦虑与不确定的时刻,本书将引导你通过科学且温暖的方法,与宇宙的能量同频共振,重
减重这档事,1%靠人提醒,99%靠自己觉醒!斩断情绪性进食的智慧之剑,破解日常饮食陷阱的理性之声。懂得控制体重,更能掌控人生。锻炼你的大脑,让瘦身变简单。168断食、生酮、低糖、防弹、地中海,试遍各种饮食法还是瘦不下来?工作压力与人际关系
《人体血型自我说明书》内容简介:对血型认识的发展和人类的文明一样久远。从人类的最初文明一直到今日,对血型的研究都紧紧相随。人类以血型作为签名,将文明印记在历史这部大书上。这些红色的液体代表着我们每个人的生命,是它们左右了我们的健康
摆脱情绪疲惫,找到内心需求,拥有持久活力。你是否承担了大量的情绪劳动?你是否厌倦了成为所有人的依靠?你是否总是以牺牲自己为代价来满足他人?如果你像大部分女性一样,总是感到情绪疲惫,总是处于焦虑和沮丧中,总是觉得自己应该做好所有的事
不牺牲、不独断、不回避,让伴侣亲密如初的沟通之道。一起生活后,伴侣总是希望对方能成为自己最亲密的伙伴,一起面对生活中的各种问题。然而,男人和女人在同一问题上的想法往往很不一样,冲突在所难免。面对冲突,伴侣应该轮流妥协吗?还是满足其
《中医名家名师讲稿丛书精选》是一套汇集了当代中医领域知名专家、教授和临床名师讲稿的系列丛书,旨在系统整理和传承中医学术精华,为中医学习者、从业者及爱好者提供权威、实用的学习资料。 讲稿作者多为中医药高等院校的资深教授、临床名家或
人生不过是逢山开路,遇水架桥。当你身处低谷时,你可以消沉,可以焦虑,可以抱怨,甚至可以崩溃。但真正能够治愈你的,从来不是时间或某个人,而是你的格局和释怀。众生皆苦,唯有自渡。自渡是一种可以习得的能力。全网300万粉丝心理类博主墨多先生
拨开表象的迷雾,直面事物的核心,去理解关于人的真相。比关注他人更重要的是发现自己。本书作者从七个维度入手,帮助读者对关系祛魅、对群体认可祛魅、对被爱祛魅、对痛苦祛魅、对自我存在祛魅、对控制感祛魅、对社会关系祛魅,从虚幻中走出来,不
这是一本写给父母的婴幼儿健康养育指南。本书作者是有20年儿科经验的医生,集多年临床经验并结合自己家两个孩子的养育常识,为家长提供兼顾儿童身心的养育指导有效建议。全书分为7个章节,精选80个高频养育问题,内容涉及营养、发育、免疫、防病、心
很多人会把自我等同于自私,甚至把自我视为洪水猛兽,但实际上,大多数人的痛苦,根源都在于自我尚未形成。而这本书的目的,就是帮你建立强大且真实的自我。在这本书中,武志红老师会带你:深入理解自我发展的过程和难点;发现那些让你痛苦的问题的
大脑是人类已知最复杂的机器,却有个致命的弱点,构成它的复杂分子也可能破坏我们的思维、改变我们的性格。深山里的神秘家族祖祖辈辈中年痴呆;创业家不复睿智儒雅,反而乖张易怒;大学毕业生突然深陷《行尸走肉》的幻觉;准新郎在求婚前夕变身威猛
这是一本关于空气炸锅的创意美食书,更是一本引领健康饮食潮流的实操手册。从此少油少盐少油烟,开启健康美食新体验。从空气炸锅的挑选、保养再到烹饪技巧,作者事无巨细,明明白白说清楚。更有私藏的灵魂酱料,让厨房小白轻松做出大厨味。 145道
我们都害怕一些事情: 怕辜负别人,怕做得不好,怕被评价、被抛弃,怕打扰别人,怕发表意见,怕表达感受……这些阻碍我们生活的日常恐惧可分为四类,每个人都应关心: 对成长的恐惧,或难以获得一个真正独立的成年人的地位。害怕表达自己或定义自己,
美国免疫学专家革新性研究成果,打破“提高免疫力”的迷思,手把手教你制定个性化免疫方案。打造健康体质并不是简单地增强免疫力,这取决于每个人的身体状态。美国免疫学专家海瑟·莫迪将人群划分为四种免疫类型,根据不同的身体状况量身打造改善计
人的一生会经历很多失去,小到儿时弄丢玩具,大到与爱人分手、亲人离世。漫漫人生,我们学会了如何获得,却对如何应对失去一无所知。面对失去,我们总会听到这样的劝慰:不要难过,失去的东西可以被新的取代。要悲伤便独自悲伤, 时间会疗愈一切伤
本书是一本心理解压书,全书透过“典型范例”、“小故事大智慧”与“解压之道”的融合,以轻松易懂的论述方式,为广大青年特别是在校大学生和刚走出校门的社会新鲜人摆脱心理阴影及成长障碍,以积极乐观的心态面对人生课堂。
我们总会惯性地认为自己的人生有很多观众,高估自己在他人生活中的分量,喜欢迎合、习惯讨好、过度在意,活在他人的看法和期待中。过度热情同时又小心翼翼地亲近他人,下意识地与别人保持距离,用表面的强大掩饰内心的虚弱,用幻想的理想化形象取代
生活中谈判无处不在,我们和自己的孩子、父母、姻亲、下属、邻居、老板、医生以及发生联系的每一个人进行谈判,我们甚至一直在和自己谈判。但对许多人来说,谈判充满压力,或者性格太内向不擅长和人谈判,或者在沟通中总处于弱势,或者谈话得不到正