《怦然心动的人生整理魔法：图文版》是近藤麻理惠的畅销代表作图文版。不是一本教你收纳整理的书，而是教你如何让家成为真正的避风港，活出你想要的人生!想象理想的居家生活，创造怦然心动的日日夜夜! 本书不仅提供可操作的居家整理术，更透过直面内

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本书对中医的本质进行了细致的挖掘和分析，提出了“中医的本质就是调关系”的观点，并指出中医的核心词是“关系进化”，而不是“物质器官进化”，所以，在中医看来，治病不仅要治标，重要的是要治本。本书重新修正和提炼了中医的基础理论，以现代人

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本套装共3册，分别为《爱是一切的答案》《叫醒一个装睡的爱人》《情感忽视：如何克服母亲情感缺席的影响》。如果你害怕受到伤害，害怕疼痛，所以自我掩饰、自我保护，习惯性逃避爱情，请阅读这本书。

《爱是一切的答案》：一本关系艺术的实用指南

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有关青春期女孩的那些想问而不敢问的好奇、烦恼、困惑、疑虑、担忧、焦虑，都能在这本书里找到答案。你就是独一无二的你自己！面对充满挑战和忐忑的青春期，希望这本书可以陪你安然度过。你原本可以更了解你自己！40余副插图带你重新认识你的身体，

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出现健康问题，怎么有效提问？排队就医的短短几分钟内，该怎么问出最关心的问题，又该怎么回答医生的提问？互联网问诊时，该怎么善用有限的提问次数，准确提问？这可都不是容易的事情。那么，如果你有一个学识渊博又风趣幽默的医生朋友，怎么向他有

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本书是荣获第十一届文津图书、2015中国好书奖作品《癌症真相：医生也在读》的全新修订版。作者是著名科普作家，现任北京大学药学院客座教授的李治中（菠萝）。本书中作者用通俗的语言，多角度解读癌症真相。从科学原理到个人体验，从历史经验到最新

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一本书告诉你如何从日常饮食中获得更多的快乐！肠道是人类的“第二大脑”，肠道甚至比大脑本身对人们的情绪影响更大。在肠脑之间的交流中，肠道向大脑的输出占比更大，约为90%。那么肠脑之前究竟有什么联系，两者是如何相互作用的，我们应如何通过改

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这是一本家教书。内容是向家长传递科学的养育知识。第一部分以年龄为线索，介绍儿科诊室里那些关于吃的故事。第二部分介绍专业知识。包括母乳、配方粉、辅食添加、观察便便、营养补充等。饮食能给孩子提供生长所需要的营养，这一点无可厚非，大家都

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一个孩子长大成人、步入社会后，他过得幸福与否与他的“心理基本盘”是否足够强大有关。强大的“心理基本盘”涉及独立、稳定的自我，这样的人既有主见，也能适应环境；他们有爱自己和爱他人的能力，而非自我封闭；他们敢于追求成功，经营属于自己的

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许多人其实能在亲密关系中表现得很好，但他们却从未给自己进入一段关系的机会，因为光是结识新朋友这件事就已经太可怕了。最有机会建立亲密关系的，往往不是那些最适合成为伴侣的人，而是那些最懂得表现自己的人。吉姆这辈子都深受严重胆怯的折磨。

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本书为厨娘初邱复刻宋代食谱的图文手记。本书所呈现的岁时宋食，十二个月共六十余道菜，每一道菜均以古籍做参考，还原宋代味道，每一道菜也皆顺应自然时令及人之身体和心境。本书详细地列出了菜品的烹制步骤，并配以图片，直观地呈现了宋食的制作过

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2018年7月，母亲确诊阿尔茨海默病初期，而我被查出淋巴癌。母女各自遭逢生命剧 变，家庭也作为共同体承托着照护重担。如何接住下坠中的脆弱之人？如何重构身心、自我与关系？治疗与康复的“过渡仪式”是一段往复旅程，其间既有毁减、疼痛与绝望，也

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《最佳状态》（The Best State）是丹尼尔·高曼（Daniel Goleman）探讨人类心理与行为优化的经典著作之一。本书结合心理学、神经科学和社会行为学的研究成果，深入分析了如何通过自我调节、情绪管理和认知训练达到个人最佳状态，从而在生活、工作和

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南京人偏爱“把个小禽当大肉吃”？南京人餐桌上的“七头一脑”，还有炖生敲、皮肚、美人肝，都是什么？谁知道旺鸡蛋，其实是“忘鸡蛋”？走过小笼汤包“每客八只，贰元伍角”的年代，谁还记得马头牌、大三元、三星糕团、老广东等字号？一位南京“馋

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人类的寿命更长了，但生活质量也更好了吗？数据显示，如今患慢性疾病的人数量众多，人们的生活质量堪忧。20世纪起，全球死亡的主要原因已从传染病转变为长期慢性疾病。如今让人们死亡的不是流感或结核病，而是心脏病和癌症。事实上，每年有超过120万

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从传统文化的视角看来，癌症患者罹患“恶疾”，恐怕难以善终。然而，所谓“恶疾”是主观建构的结果，善终亦无客观标准。本书将善终看作一种主观建构的叙事。在此基础上，以晚期癌症患者的叙事为中心，探究患者如何建构了“难以善终”的叙事，并从社

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世界卫生组织(WHO)数据显示，全球有30%~40%的人存在睡眠问题。《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示，我国成年人失眠发生率高达38.2%。对有睡眠障碍的人来说，他们每天晚上都像是在与奔腾的大脑搏斗，无法享受睡眠。

杜克大学行为医学与神经科学副

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风靡亚洲的女性主义作家、早稻田大学教授上野千鹤子直面自己的衰老，以平实易懂的方式讲述了老年生活、照顾、自立、护理工作和家庭等问题。由家人照顾真的幸福吗？女性在家庭护理中如何维护自身权益？护理保险带来了什么变化？“团块世代”是如何老

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在当前压力、焦虑、内卷等裹挟的当下，我们越来越感到身心的“动荡”：如何培养成长型思维？如何平衡眼前的生活与遥远的梦想？如何在理想与平庸获得平衡感？如何处理生活中的匮乏感？如何处理亲密关系？如何克服拖延症？如何获得人生的意义？如何接

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本套装包括《还会找到真爱吗》《该有下一次约会吗》《真的真的准备好结婚了吗》三册。《还会找到真爱吗》聚焦于“寻找真爱”这一难题，讨论了我们一直以来如何被自己的本能误导、忽略理性思考的作用，以致在情感生活中屡屡受伤或感到失望。一劳永逸

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