《知乎周刊》由知识讨论社区知乎上的用户创作产生，经知乎工作人员和志愿者团队的合作制作完成。本周刊从每日知乎社区产生的大量 UGC 中精选高质量内容，进行组织、编辑、审校等工作，把优质的阅读内容，提供给许多还没有了解知乎，或者由于种种条件

语言：简体中文 大小：2.54 MB 分类：生活健康

张延群编著的《一本书读懂甲状腺疾病》特请行 医40余年、采用中西医结合治疗内分泌疾病的专家，以问答的形式介绍了甲状腺疾病的相关知识。书中所收 集的问题都是患者最关心、最常见、最具代表性的， 如走出甲状腺疾病的迷宫、甲状腺与甲状腺疾病基础

语言：简体中文 大小：8.53 MB 分类：生活健康

世界是纷繁复杂的，很多事我们虽然习以为常， 但并不了解其真相，我们需要用一些理论来揭示事 运行的逻辑规律，推演命运发展的因果关系。我们需要用一些理论来指导我们的生活和工作，以使我们 的生活加美好，工作加顺利。世界上有许多神奇 的人生定

语言：简体中文 大小：48.50 MB 分类：生活健康

《冥想:唤醒内心强大的力量》内容简介：全球最顶尖人士都在运用的最强大的心灵力量，人类出版史上最强效的身心修复工具书。冥想术可以使人们从根本上调适自我、平缓自我、关注内心、提高人生质量。冥想的最终目的是让人们浮躁的心灵静下来，恢复纯净

语言：简体中文 大小：1.93 MB 分类：生活健康

《自控力》一书以凯利·麦格尼格尔博士在斯坦福大学继续教育项目开“意志力科学”为基础，吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发

语言：简体中文 大小：1.61 MB 分类：生活健康

凯利·麦格尼格尔教授为专业人士和普通大众开设的心理学课程，包括“自控力科学”（The Science of Willpower，以此为基础成《自控力》一书）和“在压力下好好生活”（Living Well with Stress），都是斯坦福大学继续教育学院里超受欢迎的课程。本书

语言：简体中文 大小：1.56 MB 分类：生活健康

《超级自控力:不做习惯的奴隶(经典实战版)》揭示了自控力对人的影响，并对“如何增强自控力”“如何运用自控力改变习惯”“自控力缺失的原因”等课题进行了深入浅出的探讨，为读者打开了重新认识自我，改变自我的一条新的通道，并提供了诸多改变的策

语言：简体中文 大小：2.46 MB 分类：生活健康

人生有许多不必要的烦恼，是因为我们理不清自己的情绪而造成的。如果少了负面情绪的干扰，我们就能够保持清明的头脑，从而做出正确的选择。《情绪断舍离》重点讲述了让我们脱离负面情绪干扰的七大关键步骤。它们分别是了解情绪的来源、合理看待目标

语言：简体中文 大小：956 KB 分类：生活健康

“秘密”系列最具突破性的作品！集合“秘密”三部曲所有精华，教你在工作与生活中践行“吸引力法则”！期许为全球数十亿人带来喜乐的心灵导师朗达·拜恩最新作品！《Hero 英雄》以真人真事为例，真实再现“吸引力法则”的强大魔力。朗达·拜恩告诉我

语言：简体中文 大小：2.43 MB 分类：生活健康

《把妹达人圣经》什么学问可以让美国大学生争相投入研究，让医生中途转业，让社交名流趋之若鹜？是的，就是把妹学！享誉全球的把妹达人——尼尔•施特劳斯将历经四年的把妹经验浓缩为30天的改造计划，推出让你终生受益的《把妹达人圣经》。他独

语言：简体中文 大小：11.78 MB 分类：生活健康

“吸引力法则”三部曲最巅峰之作！期许为全球数十亿人带来喜乐的心灵导师朗达•拜恩最新力作！《The Secret秘密》揭露了吸引力法则，《The Power力量》则是吸引力法则的最佳运用秘籍！现在《The magic魔力》将告诉你如何改变自己的人生！拥有它

语言：简体中文 大小：13.13 MB 分类：生活健康

本套书主要包括《别让心态毁了你》《别让不好意思害了你》《别让拖延害了你》三部作品。《别让心态毁了你》作者通过事例展示生活特别是职场中人们的情绪表现，采用电影式回放方式让读者站在第三方的立场上，来观看和体会自己的得失。通过事例进行分

语言：简体中文 大小：3.64 MB 分类：生活健康

这本书是关于中国菜出乎意料的美好，也是一个英国女孩在中国的冒险故事。获得英国饮食作家工会大奖肯定的扶霞在一九九四年前往中国长住。打从一开始她就发誓不论人家请她吃什么，不管那食物有多么古怪，她一律来者不拒。在这本难得一见的回忆录中，

语言：简体中文 大小：3.31 MB 分类：生活健康

《特效穴位使用手册》为你精选了人体12条正经和奇经八脉上的58个特效穴位，专门解决潜藏在人们身体里的众多疑难杂症。从黄帝开始，中国人百试百灵的养生祛病手法不管疾病有何来路，肯定把它送上归途。使用本书替你精挑细选的穴位，为亲人、自己和朋

语言：简体中文 大小：30.73 MB 分类：生活健康

伊丽莎白‧库伯勒‧罗斯(Elisabeth Kubler-Ross, M.D.) 是一名精神科医生，也是国际知名的生死学大师。她多年从事临终关怀工作的经验，以及《论生死与临终》（On death and Dying）等相继推出的著作，协助许多濒死病患安详的面对死亡，更

语言：简体中文 大小：4.17 MB 分类：生活健康

本书全程采用真人示范图解，精心筛选600多个分解动作同步演示，为拉伸运动提供全方位指导与技术性支持。其中涉及7类群体、10大身体部位、22种实时场景、17种身体诉求、11种运动方式，同时也附加了健康自测、人体科普、活力饮品、健康提示等内容，以

语言：简体中文 大小：92.40 MB 分类：生活健康

《自控力》是斯坦福大学最受欢迎心理学课程。作者麦格尼格尔教授吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见，为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力》一

语言：简体中文 大小：5.18 MB 分类：生活健康

正有效的减肥方法，并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动，也不是严格的限制饮食，而是找到造成自己现在身体状况的原因，根据原因采取的对应的方法。归根结底，是如何面对饮食的问题。“不改变饮食习惯，只想通过运动甚至其他捷径来减肥”这种想法本

语言：简体中文 大小：101.06 MB 分类：生活健康

失败让我们能够将心比心，用自己的眼睛去感受真实，用自己的双手施予温暖，因为我们都是同路人，不停的尝试着互相理解。《悦享人生100则》将帮助你接受日常生活中的起伏与坎坷。在与别人打交道时，帮助你应对复杂的局面，理解自身面对的问题，当你应

语言：简体中文 大小：746 KB 分类：生活健康

《不衰老的活法》是作者从道医学、武医学以及自己临床20多年治病救人经验中总结出来的家庭健康自助调治方案。针对加速您身心衰老的40余种常见病，书中提出了温灸人体三关九窍、药浴、食疗、朱砂掌食疗等系统养生祛病之法，只要坚持使用这套整体调理

语言：简体中文 大小：14.03 MB 分类：生活健康