正如身体的健康需要物质营养，孩子心灵的成长与心理力量的强大必须获取足够的心理营养。在成长的不同阶段，给足孩子恰当的心理营养，也就给了他一生幸福的底层代码。本书中，作者阐述了“心理营养”的理念，同时介绍了气质理论在亲子教育中的应用。

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吃饱了才能减肥，竟然是真的；你以为是自己中年危机春困秋乏，很可能其实是不懂得吃。本书是一本真正来自医学界的科学饮食方法的科普书，建立在美国资深临床医生与营养专家大卫·路德维希的几十年临床经验和前期试验数据上，综合了众多全球科研成果

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这是一本由屡获殊荣的啤酒专家写给大家的啤酒指南。本书中介绍了关于啤酒的所有知识，从啤酒的原料到口味，从*批现代的啤酒先锋如何使啤酒形成了我们今天喝到的风味，以及广告在销售中所起到的关键作用，关于啤酒的点点滴滴，都将一一展现。由此可以

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《针灸大成》由明代杨继洲原著、靳贤补辑重编，于明万历二十九年(1601)刊行。共10卷。所述内容十分广泛，首论《内经》、《难经》中有关针灸的论述，其次有针灸歌赋选、经络腧穴、刺法针法、灸法、针灸证治、杨继洲医案和小儿按摩法。由于作者是经验

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心理学研究中关于人对于外部世界的认识，分为三个区域：舒适区、学习区和恐慌区。在舒适区我们得心应手，每天处于熟悉的环境中，做在行的事情，和熟悉的人交际，甚至你就是这个领域的专家，对这个区域中的人和事感觉很舒适。但是这样的生活，无疑是

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《协和医院专家教你吃对不生病:高血压吃什么宜忌速查》详细的高血压的日常饮食指导，根据患者不同的病情需要提供各种相应的功能食谱，还为为相关患者提供一日、一周、一月参考配餐。同时为三高各种并发症提供贴心、详细的饮食指导，并定制数量众多的

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一个女猫奴和两只猫主子相爱相杀的小日子。温暖的日常，却发散着满满的治愈力量。和毛茸茸的两只可爱猫咪生活在一起，每一天都是暖暖的。 当我感冒不舒服，想要躺下休息的时候，它们就在我的被子上打打闹闹。当我扔橡皮圈的时候，它们会像小狗一样把

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《高敏感是种天赋》：为什么常觉得自己事情做不好、在人前丢脸？大家都说我太敏感、玻璃心、想太多！这是我的问题吗？别让自己的五种感官受到过度刺激；受到刺激时将注意力集中在内在世界；爱自己，保护自己；练习对自己仁慈；练习跟自己和解；勇敢

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这是一部妙趣横生的中国饮食文化随笔，全书共分五辑，配有精美插图数十幅。分别从美食与江山，美食与江湖，美食与文化等角度，讲述了各路美食的源流、历史，以及与传统文化、市井生活的种种关联。由于本身阅历丰富，作者对食物的理解也可谓独树一帜

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《富足人生8堂课》内容简介：道德固然抽象，但我们绝不能只站在功利的立场上来认识道德，对道德的有效性提出怀疑。我们是安然接受一次道德的考验，还是孜孜追求一种缺德的眼前利益？是保有人格尊严的等待，还是丧失人格达到目的？简单—句话，我们是

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自从人类走出丛林，有闲余时间想除了食物、性和避难所之外的其他事物，人们就面临着这些基本问题：我们是什么？我们是谁？一个人是一个身体，还是一个灵魂？神经科学家对人类大脑的研究细致入微，却仍然对我们的自我感到困惑。在大多数现有的科学文

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很多应聘者都知道，在面试结束之前，面试官往往会留出时间让应聘者提问，外企面试尤为如此。应聘者充分利用这几分钟，向面试官提出礼貌、合理的问题，展示自身对应聘公司和职位的热忱，无疑会成为面试的加分项。但是怎样让最后的提问环节成为锦上之

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对于晚期肺癌，我们的目标是延长患者寿命，尤其是高质量的寿命。而对于早期肺癌，我们的目标就俩字：治愈！要达到这个目标，科学家、医生和患者需要大力配合。对于患者和家属，确诊后积极地学习肺癌的科学知识和了解真相很重要。 菠萝的这本科普书《

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跑步时，你是否总是气喘吁吁、喘不上气，还总岔气？心率带太紧/松、手表的嘀嘀声，这些是否总在打断你的步伐？你是否想把这些扔在家里，来一场只有自己的奔跑？在本书中，《跑者世界》健身教练、罗代尔集团健身主管巴德·科茨详细地解释了革命性呼吸

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《拉伸运动系统训练（全彩图解第2版）》由美国运动医学会会员和运动科学教授联合创作，英语版本畅销25万余册。本书是一本全面而系统的拉伸训练图书，不仅讲解了覆盖身体主要部位的86个拉伸动作，还深刻阐述了拉伸运动的解剖学常识，并制定了针对不同

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呼吸是一个人人皆拥有且可供专注的对象。呼吸是生命的基础，观察呼吸，不仅加深对生命本身的认识，还会让心变得稳定、敏锐和专注。《平静的第一堂课:观呼吸》作者开篇即指明禅修的目的，以及常人对禅修的种种误解，然后以生动活泼的口吻，系统地介绍

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《城市就是健身房》宣告：你完全脱离健身房，只用身边随处可见的1-6种公共设施就能完成所有训练！从整体角度看待训练，这将颠覆大部分人以往对人体和训练的认知，超过120个动作需要你动用全身的力量与协调性来完成，并且教你如何善用自身体重作为阻

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《众病之王:癌症传》是一部饱含人文主义色彩的社科文化著作。作者悉达多•穆克吉历时六年，凭借翔实的历史资料、专业文献、媒体报道、患者专访等众多信息，向读者阐述了癌症的起源与发展，人类对抗癌症、预防癌症的斗争史。作者借由医学、文化

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本书是由“食帖WithEating”超人气日播节目同名书，也是国内首本泡面文化指南书。内容涵盖100碗全球人气泡面，200条世界饮食文化解说，涉及全球泡面文化冷知识、地方饮食文化、速食料理法、营养成分、热量消耗、词条索引等多个栏目。全书分为四大篇

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医疗在面对衰老与死亡时做的远远不够，有些重要的常识你一定要知道。哈佛大学著名肿瘤外科医生，全球百位影响力人物中唯一的医生，葛文德最新著作《最好的告别》登陆中国。 从《医生的修炼》、《医生的精进》到这本荣登《经济学人》年度好书的最新作

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