减重这档事，1%靠人提醒，99%靠自己觉醒！斩断情绪性进食的智慧之剑，破解日常饮食陷阱的理性之声。懂得控制体重，更能掌控人生。锻炼你的大脑，让瘦身变简单。168断食、生酮、低糖、
《人体血型自我说明书》内容简介：对血型认识的发展和人类的文明一样久远。从人类的最初文明一直到今日，对血型的研究都紧紧相随。人类以血型作为签名，将文明印记在历史这部大书上。
摆脱情绪疲惫，找到内心需求，拥有持久活力。你是否承担了大量的情绪劳动？你是否厌倦了成为所有人的依靠？你是否总是以牺牲自己为代价来满足他人？如果你像大部分女性一样，总是感到
破解两极化观点，跳出阴谋论陷阱，了解贸易摩擦真相。本书借助经济学家思考经济政策制定过程的政治经济学框架，结合地理因素，勾勒出美国贸易政策的经济和政治地理学模型，阐释了经济
关于量子世界观的倾心力作。本书利用有关量子物理学的真知灼见，大胆地将量子物理学与我们的日常生活经验联系了起来，帮助我们重新理解我们在生活中所体验到的方方面面。
一个普通华北村庄五六十年代的风土人情。本书是一部散文随笔集，记录了作者昔日家乡的风土人情和对田园生活的回忆。内容主要分为衣食住行、民俗传统、田园耕作三个部分，真切地再现了
本书是对胡适未刊日记的整理和注释的著作。本书共辑录了“胡适澄衷学堂日记”“胡适早年未刊日记”“胡适零散遗漏日记”“胡适晚年未刊行事历日记”四部分。本书重点的胡适未刊日记包
呈现弗拉芒画派的全景式视角，探索其独特地位和深远影响。本书聚焦于15世纪至16世纪初期弗拉芒画派的艺术。作者通过对弗拉芒画派形成与发展的深入剖析，以及其对西方艺术史作出的重要
全景展现晚清团练运动曲折进程。从唐代以来，政府利用地方民间组织的武装力量守城防盗，是为“团练”。晚清时期，面对内忧外患和八旗、绿营军战力羸弱的现实，清政府不得不鼓励地方“
给普通人的自我学习指南，助你度过迷茫和瓶颈期，在新领域快速通关。不断自我提升，需要有效的学习模型，包括知识、能力、路径等，本书提供了一系列有效的学习方法，并将之转换为解决
不牺牲、不独断、不回避，让伴侣亲密如初的沟通之道。一起生活后，伴侣总是希望对方能成为自己最亲密的伙伴，一起面对生活中的各种问题。然而，男人和女人在同一问题上的想法往往很不
中国文化大家、古建筑园林艺术学家、散文家陈从周先生的最后一部散文集。陈从周先生倾注了近二十年的心力，凭借其自身专业素养，将建筑、园林、书画、文学等一并打通，为读者呈现一个
经常有人说“选择决定命运”，选择是大脑基于思考而得出的结论。每个人的成长环境、知识储备、认知经验不同，导致每个人的选择不同，进而造就不同的命运。《思考的真相》提出了一个简
《中医名家名师讲稿丛书精选》是一套汇集了当代中医领域知名专家、教授和临床名师讲稿的系列丛书，旨在系统整理和传承中医学术精华，为中医学习者、从业者及爱好者提供权威、实用的学
《中国近代史》被誉为中国近代史研究的开山之作。全书从鸦片战争讲起，一直叙述到其时正在进行的抗日战争，将近百年的史事浓缩在短短五万余字的篇幅里，主题鲜明，史论兼具，反映了蒋
2011年，在其日常写作的地点——塞尔吉的家中，安妮·埃尔诺接受了纪录片女导演米歇尔·波尔特的采访。没有哪个作家比埃尔诺更符合这样的访谈前提：我们长大和生活的地方是写作扎根的
《长夜漫漫路迢迢》是美国著名剧作家尤金·奥尼尔1939 年创作的一部自传体戏剧，是其代表作之一。作者以自己真实的家庭成员为原型，运用四幕剧的篇幅将各个角色的漫长人生悲剧浓缩于1
本书是日本著名的中国史学者编写的丛书《中国文明的历史》中的第七册，由成吉思汗的诞生开始讲起，介绍了成吉思汗统一蒙古各部、建立蒙古帝国，再到蒙古帝国征服欧亚大陆的整个过程。
在过去的两个世纪，以英美为首的英语世界掌握了全球话语权，深刻影响世界秩序。这一切，绝非偶然。诺贝尔文学奖得主、英国前首相丘吉尔，历时20年写就这部巨著，全景式呈现英语民族千
根据民国手稿全新编校，中国著名诗人、翻译家朱生豪写给爱人宋清如的书信集。朱生豪自1933年与宋清如相遇，至1944年英年早逝，留下了数百封情感真挚的情书。 不善言辞的朱生豪遇到
本书集中探讨明清时期中国的稻米种植和消费。粮食的主要功能，是为了养活人类。究竟一个人吃多少才够？一方面是营养问题，一方面也是习惯问题。如何能保障一个人吃够？这里涉及到了主
《我周围的世界》透过早慧女孩周苇寻求自我与探索世界的过程，讲述了一个颇具当代特色的女性故事。父亲的缺失，与母亲的混沌共生，家族中其他女性长辈的婚姻生活等，共同形塑了周苇的
王烨重生回到82年，华清毕业的他，主动请缨担任红星军工厂的厂长，进行军转民改革。“说好军转民，这煤气罐怎么回事儿？”当上级领导看到王烨为红星军工厂研发的第一个产品，直接目瞪
建立人际关系如同织网，每一根线都承载着信任与价值的重量，而每一次互动都是网中结点的加固。那么，在这个快节奏、高效率的时代，如何更有效地编织自己的社交网络？如何在人际互动中
本套书就像一位金牌导游为你设计了关于12个职业的精品路线。每本书用大致六个部分解决你所有的困惑。第一部分行业地图，带你俯瞰不同职业都有什么特点；第二至四部分从新手到高手，带
语言：简体中文 
![《超级学习》[全四册]吴建平/给普通人自我学习指南/epub+mobi+azw3+pdf](https://www.kb199.com/data/soft_img/1746326170.jpg)
