总是拼尽全力、责任感极强的你，一定深得他人信赖，经常被他人依靠，被他人需要。而正是由于这种被需要，你的工作开始变得越来越多。即便如此，你依然不会去依靠别人，依然不会向别人撒娇示弱。虽然早已精疲力竭，但你可能还是会在内心这样自责：“
如何跟数百万细菌战斗？免疫系统是从哪里来的？怎样面对免疫系统的天然缺陷？免疫系统损坏就无法重建吗？病毒、细菌都在不断演化，未来的抗药性之战应该怎么打？ “提高免疫力”与“益生菌”都是消费陷阱？诺贝尔奖关于先天免疫讲了什么？一本书让我
“我们似乎热恋过，但我们似乎从未彼此了解。”任何一次分手，留下的都不该只是伤痛，或是对爱情的怀疑，也可以是一次成长。遭遇过分手的人都会问：“我们为什么会分手？”而恰恰正是经历同一段感情的两个人，会给出不同的答案。分手是如此微妙，让
这套书记载的是一个曾被天价索购的神秘疗法！一个对东方古老文明深有研究的心理医生，仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下，她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这件神奇的事情很快传遍欧美，人们纷纷造访，甚至愿花天价索购这个神秘的疗法……“敲
任何使人变得更好的巨变背后都有每天的低难度改变，最大的危险其实是无所行动。生活美学大师枡野俊明在书中介绍了如何在100天之内改变自己，不是通过高难度的行动，而是每天很微小的简单任务；并且深度讲解了如何将散乱的微行动系统规划起来，以真正
害怕失去朋友，忧心丢掉工作，焦虑身体健康……人生每时每刻都面临大大小小不一样的烦恼，作者以自己的弱点为素材，对生活中的烦恼进行分析，提倡忘却的智慧，帮助人们化解日常生活中让人烦乱的情绪、人际关系、执念等，使心灵重归平和，把今天过好
适度的愤怒能让人自我感觉良好，并得到周围人的准确反馈。但实际上，发火造成的弊端远远大于益处。更可怕的是，易怒人士对每一封愤怒邀请函都照单全收，导致做什么事都用力过猛。冷静表达是让你学会如何表达自己的愤怒，而不是单纯地控制怒火。表达
关于《回家吃法的智慧》（上、中、下）：让食物变成你的药物，不要让药物变成你的食物。人一生中，需要吃的东西那么多，但很多人都搞不懂“什么环境应该吃什么，什么季节应该吃什么，什么人应该吃什么，怎么吃，什么时间吃，吃多少合适，什么症状应
生活在这个时代的我们，本该是幸福的，物质充盈、信息发达……然而，我们中的大多数人时常感到焦虑、烦躁、沮丧、难以专注，也因此丧失了对幸福的感知。 清华大学心理学系主任彭凯平教授结合20余年的心理学研究实践，对比了中西方文化看待幸福的差异
书中的“我”结合自己从迷茫到坚定的经历，生动而清晰地向读者引荐了15位生涯大师，展示了大师们所总结的独特而又相互联系的可以充实生活的规律，以及多种平衡人生的标准和应对生涯困扰的方法。细细品读本书，有助于我们从一片混沌中理出头绪、跨越
本书从自我认知、情绪管理、自我激励、人际交往等方面入手，介绍了100种提高情商的方法。这些方法涉及人们生活的方方面面，看似简单却实用性极强，为您提供实实在在的指引与帮助，助您成为内心强大的高情商者。情商大师丹尼尔·戈尔曼说过：“情商高
人的一生大多是在逆境中度过的，当我们遭遇各种困境、失败和挫折时，逆商（AQ）的高低将起到决定性的作用。逆商表示挫折承受力的指标，反映的是人们面对逆境和挫折时的心理状态和应变能力，认知心理学、心理神经免疫学和神经生理学是逆商这一科学理
为什么有的人心里有话却不敢表达？为什么有的人谈判常常以失败告终？为什么有的人推销的好商品不被市场所认识和接纳……问题出在哪里？因为胆子小，说话没勇气、没底气，表达不清，导致所说的话、所做的事达不到预期的效果。胆小、畏手畏脚是人类的
在世界范围内约1/3的人有睡眠障碍，而最新的中国睡眠指数报告显示，我国有大约31.2%的人存在严重的睡眠问题，平均睡眠时间不足7小时；超过48%的人晚上11点以后入睡；将近25%的人经常熬夜，长期作息不规律。 本书作者基于标准的认知行为失眠疗法以及
头发凭什么比体毛长?生男生女究竟由谁决定?人没有大脑可以活多久?为什么男性脆弱的睾丸要悬挂在体外?鸡皮疙瘩、疝气，人体有哪些有意思的进化残留?对于我们自己的身体，你是否有很多问号?本书是知名科普媒体SME继《说出来你可能不信》之后的又一力作
在日常生活中，充斥着大量的大众习以为常的、深刻影响大众认知和行为的“普遍共识”——“社会叙事”——我们应该事业有成、应该追寻真爱、应该养育孩子，等等——这些“美好生活的神话”对我们的所思所想、所作所为都做出了规范，无论我们是否喜欢
会不会聊天这件事，其实和口才好不好并没有太大的关系，和情商高不高也没有什么关系，最重要的是能不能说到别人的心上。本书向大家介绍了一种非常实用的且能说到人心里的沟通工具——“colors出色沟通力”，作者将四种不同的性格分别用四种不同的颜
社会是一张巨大的关系网，把我们网在了“网”中央。因此，要想在社会上混饭吃，人就要学会在复杂多变的环境中保护自己，在人际交往中多长个心眼，少一点棱角，多一些圆融通达，在各种场合下都能应付自如，左右逢源。老狐狸不是在教你诈，而是在指导
自远古以来，男人就会挖鼻。然而直至公元前985年流感暴发，挖鼻才升华为一种艺术。引经据典+英式幽默，真实历史与戏仿虚构结合 挖鼻界百科全书，详尽的挖鼻专题研究。 挖掏弹抛的趣闻与秘笈，教你如何花式挖鼻 从凡 · 高、蒙克到毕加索 ，一部被遗
你是否遇到过这样的人？总是打压你、贬低你的恋人？做家务时永远拖延、动辄冷漠不语的配偶？经常在暗中搞破坏，阻碍你完成任务的同事？……这些看似平常的事情，其实并不简单——实际上，这些人正在对你进行隐形的被动攻击。被动攻击型人格障碍是一
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