从改变不健康的习惯开始，从小事做起，从最容易的事做起。 将好的生活方式培养成终身习惯。 统计数据表明，现代人类身心健康疾病中，45%与不良生活方式有关！ 在《重启吧!我的健康人生
马克出生于英格兰北部的工人阶级小镇罗奇代尔，当地的学校和工业在逐渐走向衰落，他的家庭和所处的环境没有意识到阅读的价值：马克的前途似乎很有限，看不到希望。但是书籍为他打开了
《自卑与超越》是现代社会人类必读的个体心理学经典。 作者阿尔弗雷德·阿德勒通过深入剖析与研究每个人生命中的一系列自卑、不足情结，提供了克服自卑心理，从而化自卑为动力、不断超
《哲学与生活》是艾思奇代表性的通俗哲学著作，这部作品是艾思奇在上海《读书生活》杂志担任编辑时，收录了这一时期他为回答读者提问而撰写的文章，旨在用通俗的语言宣传马克思主义哲
当我们习惯了在社会上带着面具的时候，真实成为了一件奢侈的事情。 做到足够真实，让自己的本性表达出来，这需要勇敢。本书是鬼脚七自媒体的原创文集，主题就是做自己。本书有关于
《在股市大崩溃前抛出的人:巴鲁克自传(珍藏版)》向我们展示了巴鲁克的人生哲学和投资哲学如何帮助他解决各种重大的投资问题、政治问题和社会问题。揭开一个个故事的面纱，我们发现这位
本书基于作者的治疗实践经验和神经科学专业知识，介绍了心理创伤被多次曲解的发展史；主张心理创伤其实意味着人的力量和健全，而非传统观念中的软弱无能；并且提出应对创伤首先要消除
随着互联网的发展，直播逐渐走入人们的视野，成为互联网生活的新时尚。越来越多的行业与直播结合，越来越多的人入局直播带货。在这种火热的背景下，主播应了解直播带货的发展现状及趋
人们普遍认为，对组织而言，团队协作是达成任务的首选途径，在团队中人们更能发挥创意、更高效。虽然团队具有神奇的魔力，但事实上我们很少见证其发挥作用。究其原因，许多领导者仍然
随着人均收入超过1万美元，中国与高收入国家之间的人均收入差距越来越小。中国要在过去40多年成就的基础上进一步提升增长潜力，需要应对一系列挑战。本书选取了社会治理与公共服务、城
作者于涛在担任烟台市委组织部长期间，创造了多项先进经验，特别是党支部领办合作社，发展壮大新型农村集体经济的“烟台经验”，受到全国关注。她自称“点灯的人”，通过讲党课、写文
一本书讲透《西游记》里精深的儒释道文化！猪八戒的“八戒”是什么意思？《西游记》里的猪八戒在还叫猪刚鬣的时候，在观音菩萨那里受戒，断了五荤三厌。“五荤”与佛教戒律有关，指五
2019年，伯娜丁·埃瓦里斯托摘得布克奖，成为五十年来首位获该奖的黑人女性。这一年，她60岁。从事创作已四十年。《致你：一部宣言》对这一历程进行了大胆的私人化讲述。从被邻居、牧
本书是近代爱国企业家的典范、民营企业家的先贤和楷模、中国实干企业家的先驱者——张謇的传记。作为一位大百科全书式的开路先锋，科举应试、仕途从政、兴办实业和地方自治，构成了张
新冠疫情以来，大众对自身的健康越来越重视，因此体检也越来越受到人们的关注。但对于普通人来说，关于体检还是存在盲区。本书从主检医生的角度，通过对日常体检工作的总结与反思，撰
这是一本手账风格食谱书。全书共分为两个部分，第一部分为本书第一章，介绍了作者从事美食制作以来的心得体会，包含成功心法、工具学问和避坑指南；第二部分为菜谱，针对生活中不同的
★张爱玲，在难得糊涂的乱世，难得的清醒。 ★她，是那个时代的独立女性。 她说：等我的书出版了，我要走到每一个报摊上去看看，我要我最喜欢的蓝绿的封面，给报摊子上开一扇夜蓝的
世人常说，抓住今天。威廉一直是这么做的。20年前，他果断退学，去好莱坞实现明星梦；几年前，他决定离婚，试图做回自由的单身汉；几周前，他毅然辞职，投身陌生的股票世界。 今天
“中国崛起”是这个时代最精彩的故事，“中国模式”也成为了国际学界、理论界热议的话题。张教授通过自己走访一百多个国家的所见所闻，以国际关系学者的深厚学术背景，通过对现实的观
你是否有过这样的沮丧经历——你知道自己的事业和人生其实可以比现在更成功，但无论你如何努力，却好像就是没办法实现这个目标？有时你是否会因为时光不断流逝，你却无法充分释放潜力
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