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本书包含 3 部分,共 13 章。第 1 部分是力量训练基础,包括体育运动中的力量、爆发力和肌肉耐力,力量训练的神经肌肉适应,力量训练的定律与原则。第 2 部分是计划、周期和计划设计,
午夜零点,正在值班的交通警察阵內瞬介听见电台开始播放他最喜欢的流行歌曲,报警电话突然响起,深夜的十字路口发生一场严重的两车相撞事故。阵內立刻赶赴现场,只见一辆进口车将一辆
神贴中优秀、经典、流传广泛的帖子和评论。这些帖子因其深度、独特性和广泛的影响力而被视为网络时代的智慧结晶与情感共鸣,代表了网民的集体智慧和对人生问题的关注,这是普通人翻身
《坛经》是中国僧人撰写的著述中唯一被冠以“经”的一部佛教典籍,其核心思想是“即心即佛”、“顿悟成佛”。《坛经》在把佛性归诸心性、把人变成佛的同时,倡导“即世间求解脱”,主
本书是一部关于“纸”的历史著作,讲述了纸张这种在两千年前发明的简单之物,如何在历史中扮演重要角色,以及纸张从诞生到传播至全球的发展历程。 本书分为三个部分,第一部分介绍
Tayasui Sketches Pro 是一款专业且轻量的绘画软件,以其逼真的笔触和简洁的界面深受插画师和艺术爱好者喜爱。它提供丰富的仿真实体笔刷,如铅笔、水彩和马克笔,并支持压感操作,搭配
暴躁毒舌市侩的女护工江凤仪住进一间闹鬼凶宅,她要找到十二年前失踪的姐姐。听说那间凶宅有个“怪人”租了,抓毒贩都没怵过的暴脾气女刑警孙见智敲开这扇门,猝不及防被她制住了:“
托克维尔以《论美国的民主》《旧制度与大革命》闻名,其书信是研究他思想演变、生平经历与 19 世纪法国政治社会史的第一手资料。本书蓝本来自英文精选本,译文以法文书信原典为依据,
(1) 甄选有效方法:迪安杰里以自己为“试验小白鼠”,花费20多年的时间研究各种学习方法。 (2) 阐释学习之道:提炼必要的神经科学知识,引导人们以正确的方式看待学习,根除常见错
IPD(集成产品开发)源于IBM公司(国际商业机器公司),这套流程体系帮助IBM整合跨部门资源、聚焦客户需求、成功摆脱困境、重焕产品竞争力。1999年,华为引入IPD,经二十余年的持续践
本书是田中美津与上野千鹤子两位思想家的对谈集。书中,二者结合各自的人生经历,深入探讨了彼此在各自事业中的成长,并讨论了婚恋、生育、家庭、亲子关系、人际关系、工作、自我成长
加缪,一个始终捍卫人性、对抗冷酷危险体制的人文主义者,一个永远选择站在母亲这边、反对非人道暴行的赤子。在太阳和阴影之间,在幸福和苦难之间,在希望和绝望之间,加缪选择坚定地
舒家塆,梅家塆,匡埠村;大澴河,小澴河,胜利桥;枫杨树、乌桕树、水莽草…… 这是水气、云气、地气、夜气、巫气混合的云梦泽。在这片土地上生长的人,他们有朴素的善良与坚韧、泼辣
一直以来,托尔斯泰都在其作品中宣告对真相的忠诚。呈现真相,一直是他伦理学和诗学的核心。作为陀思妥耶夫斯基眼中唯——位能够将现实描绘得“细致入微”的俄国作家,托尔斯泰对战争
Termius 不仅仅是一个 SSH 客户端——它是一个完整的命令行解决方案,为系统管理员和网络工程师重新定义远程访问。在舒适的沙发上通过笔记本电脑或手机安全地访问 Linux 或 IoT 设备并
恐惧和贪婪是人类最强劲的驱动力之一,它们影响着我们几乎所有决定。我们每天都会在媒体平台上看到那些耀眼名流的生活,对他们的生活方式心生艳羡。 然而,本书所揭示的正是他们中
我们通常觉得只有像遭遇车祸、暴力这样的大事才会造成心灵的伤害,其实日常生活中的小事,比如和人吵架、工作压力大,都可能让我们心灵受到伤害。这些心灵的伤害会对个体心理和大脑结
唐诗的背面是“诗唐”,唐诗——唐朝的诗,是每个中国人都会背几首的,但诗唐——诗的唐朝,却不是所有人都了解的。 很多讲唐诗的书都从文学角度出发,而文学永远根系于历史的时空
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