甩掉脂肪、增加肌肉、增强肌力，型男的终极目标。通过本书读者可有针对性的选择不同地动作对身体某个部位进行锻炼，也可以按照自己对健身效果的不同需求，选择适合自己的初级、中级或

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《30年后，你拿什么养活自己？顶级理财师出上班族的财富人生规划课》简介：钱小俊是一位时尚的“月光族”，他有一份令人羡慕的高薪工作和一个幸福的家庭，虽然是按揭贷款，但也是有房

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《肌肉训练实战宝典》是专为期望快速训练肌肉的读者所设计的入门级图书。通过专业教练的详细演示，让读者可以快速了解肌肉训练的方法与技巧。喜欢训练肌肉的读者，可以通过阅读《肌肉

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毕蓝老师留美二十余年，从看到美国到看透美国，以细腻、真诚、幽默的文笔，自2010年起开始在博客上写美国，从“五月花号”开始写起，时至今日，依然持续更新中。网友评价她的美国史“

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《短线高手巅峰技巧》是一切操作的基础，是训练交易基本功的最佳方式，与其他依赖分析预测的方式不同，短线最依赖的是进行买卖操作的能力。对一个短线手而言，判断行情方向和幅度的正

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在职场中，特别是在经济困难时期，情绪扮演着什么样的角色呢？心理治疗师巴顿·戈德史密斯在他的书中，一开始就提出了这样一个关于情绪的极具挑战性的问题。为回答这一问题，他没有一

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李光耀绝笔，每个想认识他的人都应该买一本。这本书绝不是枯燥的地缘政治论述，也不是全球事务迂回曲折发展的专题报告。李光耀一生密切地参与国际事务。在本书中，他凭借其丰富经验和

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谨以此书献给我亲爱的家人；Python部分利用到了Numpy,Matplotlib,Sympy等Library.。建议新手安装Enthought的 Canopy Python Distribution ，本书中用到的Library就都满足了。推荐的函

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本书是一本介绍如何提高青少年思维能力的通俗读物。分别介绍了创造性思维在人们工作生活中的作用，古今名人的思维方法，各种另类思维，并且专门介绍如何通过一系列的训练来提高青少年

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这是一本关于Linux命令行与shell脚本编程的全方位教程，主要包括四大部分：Linux命令行，shell脚本编程基础，高级shell脚本编程，如何创建实用的shell脚本。本书针对Linux系统的新特性

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《西藏生死书》超越宗教与文化的阻碍，将藏传佛法智慧与当今议题及修行训练相结合，直指本心，为繁杂的现代世界提供了一套理解生命要义的方便法门。唯有懂得死亡，才能懂得生命的真谛

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本书是最具知名度的Linux入门书《鸟哥的Linux私房菜基础学习篇》的最新版，全面而详细地介绍了Linux操作系统。全书分为5个部分：第一部分着重说明Linux的起源及功能，如何规划和安装L

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本书是狄更斯耗费心血最多，也是篇幅最长的一部作品，堪称是作者亲身经历、观察所得和丰富想象的伟大结晶。本书展示了19世纪中叶英国的广阔画面，更多的反映了狄更斯希望人间充满善良

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系统有了，身体却没了，重度拖延症晚期患者方宁开始了自我救赎（苟且偷生）之路。夏日夜晚，正是七夕时分，一道通红流星，从西边天空擦过。众多情侣正在外面仰头看着火流星，兴奋地许

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本书从明末清初中国人的“生活世界”及“信仰世界”的角度着手，着重探讨了明末以来士人乡绅所推动的一场道德劝善运动，这场运动所凸显的核心问题是：如何把握“转祸为福之道”（即“

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正念，是对自己的善意和宽容；正念，让人每一秒活在当下；正念，助你重新认识和善待一生；正念理论正成为全世界的一个热门话题，但它并非只是一种好的想法或聪明的技巧，而是一种有品

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写作是一门手艺，技巧精湛者才能获得艺术的自由。世界科幻、奇幻大师厄休拉•勒古恩认为，创作就像在大海中航行，只有掌握真正的技巧航海，才能在暗礁和重重险阻间开拓属于自己的

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约翰·布莱尔·克雷顿，一个正在突破边缘的作家；法兰西斯·巴克伦，前警察局长，下届市长候选人的热门人选，一个正在崩溃边缘的中年人；苏珊·波玛伦斯，一个美丽不可方物、品味脱俗

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《苦难英雄任正非》是一部关于男人、父亲和企业的万劫书，讲述了任正非的苦难的成长过经历，以及父母对他的熏陶，分析他从国企辞职到创业一步步走到今天的波折，以及他所经历的心酸、

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《中国通史》用一百个专题叙述了从中国境内的人类起源到晚清的中国历史，以历代治乱兴衰的历史经验与教训、统一多民族国家的形成与发展、中华文明的灿烂与辉煌为主线，以丰富的历史资

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1963年11月22日，美国得克萨斯州达拉斯市响起三声枪响，总统肯尼迪遇刺身亡，世界随之改变。如果你能改变历史，一切将会怎样？斯蒂芬•金的新作扣人心弦，小说讲述男主人公穿越时

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《猫头鹰在黄昏起飞》是村上春树迄今为止接受过的极其长的长访谈。由日本新一代风头极劲的年轻女作家川上未映子提问，村上春树回答，采访前后历时四次，集结成书。书名以大哲学家黑格

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冷山监狱的死囚区，通往电椅的最后一段路以绿色油毡铺成，被称为“绿里”。许多囚犯曾踏上绿里，走向生命的终结，但所有囚犯中，没有一个像约翰•柯菲那样使人印象深刻。这个冷山

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清代词坛中兴，名家辈出，其中以纳兰性德最引人注目，国学大师王国维赞其“北宋以来，一人而已”。纳兰词以纯真深厚的情感、精致细腻的描写、浅白流畅的语句、哀婉凄艳的风格打动了后

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南非宪法可以说是世界上最先进的宪法。作为宪法法院法官，萨克斯以其特殊的个人经历与对宪法深刻而又温情的解读，剖析各种跨族群、跨国界的司法争议，确保每一个人，不论善恶，都能享

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