本书是韩国脑科学专家许智元十余年的研究成果，是一本从心理学和脑科学双重角度，带你定位情绪开关、走出情绪困境的自我疗愈书。 书中从8个真实咨询案例出发，运用“案例+分析+练习”的写作方法，深入剖析自我的8种心理问题，如低自尊、完美主义
特勒晚年研究集大成作品，营销从纵向转向横向，从个体转向团队，从定式转向可变。 以定位、4P为核心理念的营销就是传统的纵向营销，特点是企业开发产品，营销促使消费者购买。但现在，有声势的营销不再是纵向营销，而是以跨界、融合、混搭为主导
这是一本写给摄影爱好者的技法书，通过大量人像好照片的实例分析，指导大家快速掌握利用数码单反相机拍好人像的器材准备、用光、构图和色彩运用等关键技术，以及常见主题人像题材的实拍技法。本书采用多位摄影专家及达人的好照片，图片丰富精美，文
知名主持人、“毒舌”专栏作家、农业门 外汉，决定在花甲之年亲自经营6070亩的农场。结果辛苦 一年，最后只赚了144英镑。这是克拉克森的第二年。他的“好主意”依旧源源不断，农场上又多了新的作物、动物和“商业宏图”。 然而，谁能想到装载运粮
各种形态的历史，都可能提供我们意想不到的资粮。古人每每希望在特定的事情上得到前史的启示，但除了期待历史帮助我们在特定事情上成功，同时也应强调，读史如何提升人们整体的心智能力——心量。 作者简介：王汎森，台湾大学历史系、历史研究所
忙碌不一定是好事，你可以选择更好的生活方式；你无法控制每件事，但是能决定哪件事对自己来说才是重要。在现代社会文化中，我们易于讚赏一个能够承担压力且工作辛劳的人，如果够忙碌，别人就不会嫌我们不够努力。而在大部分的时间裡，我们会从一个
格奥尔格·齐美尔是19世纪末、20世纪初著名的德国学者，作为现代社会学的奠基人之一，他的著述广泛涉及社会学、哲学、文化学等诸多领域。本书精选齐美尔论艺术、社会与美的20篇经典论文，主题多样，不仅包括他对米开朗琪罗的诗歌、达·芬奇的绘画、
本书分别从「取材」「执笔」「推敲」三大面向告诉读者，什么才是写作真正的核心、完成作品前要经历的所有过程，以及想透过文字传递讯息时应具备的能力。不是教你技巧，而是最重要的原理原则。 不论身为文字工作者、多媒体创作者、编辑，或从事企
这是一本彩插配图版名家谈吃散文集，一篇文章一幅手绘彩插，特邀插画师根据书中出现的烹饪场景和菜品手绘全彩精美插图，呈现原汁原味的当年的吃食。 食物总是带给我们温暖和幸福感。美食既是生活的艺术，也是情感的纽带。美食在作家的笔下早已超
超强明星阵容热播剧《盛装》同名小说。随书附赠电视剧海报和明星明信片。主编身亡，高层开战；职场不止，战场不休。 《盛装》是一部都市时尚职场类长篇小说。小说主要讲述了新媒体迅速崛起，传统媒体受到冲击，时尚杂志《盛装》艰难的探索和转型
快速摆脱手机依赖，更好利用手机的行动指南！每天几分钟的微小改变，可以为工作和生活带来不一样的结果。适度放下手机，重归现实生活，会提高你的睡眠质量，减少压力水平，提升效率，更好感受生活。 你早起的第一件事和睡前最i后一件事是看手机吗
本书为郭琦、史念海、张岂之三位学术大家主编之14卷《陕西通史》（1997年出版）中秦晖所撰写的部分内容，也即《宋元卷》全卷（秦晖为第一作者）、《明清卷》明代半卷、明清文化一章、清初抗清运动一节（秦晖为该卷第一作者），现将此两卷中秦晖所撰
“焦虑”的环境与文化对我们的人格形成起到怎样的影响? “一方面希望统治一切人，另一方面又希望被一切人爱;一方面顺从他人，另一方面又把自己的意志强加在他们身上;一方面疏远他人，另一方面又渴望得到他们的发。”矛盾的心理与行为背后隐藏着哪些
吴钩自述少年时代便钟爱武侠小说，金庸的“飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳”，古龙的陆小凤系列、楚留香系列、小李飞刀系列，基本上都读过一遍以上，是武侠小说的忠诚拥趸。像所有喜爱武侠的人一样，吴钩也有过梦想自己练成绝世武功的时候。如今写
《小毛驴与我》是西班牙作家希梅内斯的代表作。小银，一头生活在西班牙乡村的小毛驴；希梅内斯，一位伟大而孤独的诗人。温顺、友善、安静而忍耐的小银，是诗人最好的陪伴，甚至可以说是诗人的灵魂。 他们相依为命，一同走过美丽的原野、村庄、山
如何成为销售冠军？如何打造一支销冠团队？这是所有从事一线销售工作及销售管理工作的人都关心的问题。本书作者基于自身在数字化行业的多年实践经验，总结提炼出了一套用数字化思维打造销冠团队的思路、方法、工具和技巧。 本书分为4个部分，第1
阅读量超1000万，火爆小红书的治愈漫画，“小青椒的客厅”作品首度集结！一本单纯、治愈人心的小书，一本带给你一点哲思的小书，在日益焦虑、内卷的生活中点亮一些小小的光明。 厨房各种蔬菜水果吵吵闹闹的爱情，担心自己发芽太慢的树枝，不知道
「看他们在工作中闪闪发亮，让人想跟著大步狂奔，一起发光发热！」为什么首尔书展那么圈粉？为什么K-pop那么好听？为什么韩国的内容产业那么厉害？ 太想知道这些谜底，熟稔韩国文化的韩中译者陈雨汝、曾获诸多肯定的独立影像工作者廖建华、与书相
自恋是人性，还是自大贪婪的本性？许多问题行为背后，原来都是自恋惹的祸！ 每个人时时刻刻都以自我为中心，执取我们认为属于自己的一切！只要人有自我，就会有一定程度的自恋，问题在于你内在的那个自恋狂有多常探出头来？尤其在个人主义盛行的
1968年，24岁的孙康宜毅然赴美。曾目睹二二八事件现场、经历白色恐怖的她，从备受心灵创伤的失语症患者，到获选为学术殿堂的中研院院士，生命中充满了跌宕起伏的故事。纵然总有遭逢困厄的时候，孙康宜仍勇敢前行，「即使当前看不见将来的前景，但因
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