我们一生有1/3的时间在睡觉，但对于睡眠是怎么一回事，却浑然不知。熬夜会使女性越来越胖？早晨几点起床身体感觉*舒服？平时熬夜，周末补觉有用吗？午觉怎么睡才管用？为什么睡得越多，感觉越累？睡不好觉，或许正困扰着你与身边的人。翻开本书，三

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《从零开始读懂经济学》:《从零开始读懂经济学》是一本通俗的大众经济学读物。它从基础概念开始，将经济理论和经济现象相结合，用通俗易懂的语言深入浅出地对经济学做了细致全面的解析。引导每一位读者入门，从此让你面对经济学不再望而生畏。本书包

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事实上，每个人都希望能通过投资到达财富的天堂。但是，我们应该明白，投资不是一时冲动，不是投机取巧，也不是凭借运气，而是需要恒心，需要智慧，需要战胜自我的毅力和时间赛跑的比赛，是每个人通过学习和实践才能掌握的一门学问，一门艺术。所以

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《扫地出门：美国城市的贫穷与暴利》聚焦美国愈演愈烈的住房问题——房价持续上涨、生活成本不断上升，收入却停滞不前、甚至不增反减——马修·德斯蒙德决意深入贫困社区，一探问题的核心。2008年5月，德斯蒙德住进了密尔沃基南部的一个拖车营。同年

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据统计，企业成立的新项目，真正的成功率只有千分之三，大量的项目因为超支、拖延，而必须降低原先目标，甚至干脆宣布取消。那么，如何在截止时间前，既不牺牲质量，又不超出预算地完美完成项目？本期内容以项目管理中的PMI体系为主，引介项目管理的

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王统照（1897-1957），字剑山，笔名息庐、容庐。作家。1924年毕业于中国大学英文系。曾任中国大学教授兼出版部主任，建国后，历任山东省文联主席，山东省文化局局长。著有多部小说。《听潮梦语》是由作者编好未出版的一个集子，集结了杂志上发表的这

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“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候，就很容易

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剑皇，一剑破万法，是剑修们最高的封号。在南域，刀尊，武神等依然存在，而剑皇却是已经有几千年没有出现了。剑宗杂役弟子杨叶偶得神秘漩涡，于是，他走上了一条与众不同的剑道之路。

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奥登是二十世纪改变了整个英语文学世界的人物，他的成就不仅仅是在诗歌、戏剧和评论领域留下了不朽巨著，而且其文字中所蕴涵的独特的现代性对当代文学所产生的影响，为众多作家带来的深远启迪，是难以统计、不可磨灭的。作为国内第一次出版的《奥登

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小说通过驻扎在雪拉山上一个连队官兵的不同命运，再现了解放军进藏、西藏平叛、修筑青藏川藏公路等重大历史事件，描绘了西藏解放半个世纪来的深刻变革与发展，讴歌了两代西藏军人的使命担当与异乎寻常的情感追求。故事曲折跌宕，文笔朴实凝练，人物

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这是一本介绍力量训练的经典书籍，确切地说，它是一本介绍杠铃训练方法的经典之作。《力量训练基础》只介绍了五种主要的杠铃训练动作——五种被认为*有用的杠铃动作，深蹲、推举、卧推、硬拉和力量翻。作者以科学的态度和精益求精的精神，把这五种基

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中国古典四大名剧包括《牡丹亭》《西厢记》《桃花扇》《长生殿》4部作品，它们分别讲述了杜丽娘与柳梦梅的生死奇缘、崔莺莺与张生的旷世爱恋、李香君与侯方域诗扇情缘、杨贵妃与唐明皇绝版爱情。整套书用古典戏剧的表现方式歌颂了古代女性忠于爱情、

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克莱尔·威克斯编著的《精神焦虑症的自救》较为全面地介绍了内在的力量、比较简单的神经疾病、重新找回自己、如何治疗变得复杂的神经疾病等内容。克服压力、战胜恐惧、放松自己、享受生活——精神焦虑症的自救（病理分析卷）让你获得心灵的解救。一

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就像人类的其他能力一样，记忆力有着巨大的潜力。实际上，人类的记忆潜能是无限的。通过理性的方法，记忆力可以培养和训练得更强大和更有用。相反，若是对记忆力疏于管理，记忆力就可能逐渐退化甚至变得无用。本书的诞生源于这样一个事实：大多数人

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随着中国实力的迅速提升，美国长久以来拥有的全球优势地位受到了挑战。从历史的角度来看，《伯罗奔尼撒战争史》中雅典和斯巴达的战争历史，对理解当下中美关系的发展至关重要。修昔底德在书中指出，“使战争不可避免的真正原因是雅典势力的增长以及

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《人际关系心理学全集(精华版)》内容简介：要想从波诡云谲的人生之海中，绕过波涛汹涌的暗流，驶过错综复杂的险滩，寻找一个指引人生航向的指南针，就必须学习和掌握相关的心理学知识。学习和掌握相关的心理学知识，具有了解他人心理变化与动向的本

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《Spring Cloud微服务实战》从时下流行的微服务架构概念出发，详细介绍了Spring Cloud针对微服务架构中几大核心要素的解决方案和基础组件。对于各个组件的介绍，《Spring Cloud微服务实战》主要以示例与源码结合的方式来帮助读者更好地理解这些组件

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走过40年改革历程，得以稳居世界第二大经济体，造就了人类历史上从未有过的经济增长奇迹。发掘中国改革的成功奥秘，对于中国发展乃至人类文明的未来都具有重要意义。对待不同的经济学说以及由此派生出的改革方案，中国都是以学习的态度汲取其合理成

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投资界红宝书，实现财务自由的必备手册！知名房地产投资者、“水库论坛”版主“欧神”欧成效首部力作。40万微信粉丝鼎力支持多个财经号共同推荐思想自由、财务自由的标配读物投资金句，几句话就可以拯救你的财富：1.没有任何一样东西是完全保值的，

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泰戈尔的诗句仿佛有魔力，将自己的灵魂穿织于诗章词篇，诗句充满灵性的芬芳。没有bi 厌的压迫感，没有尖锐的长刺，圆润通透，自然平和。慢慢地讲述花cao 树木，白昼黑夜，繁星与灯，万物灵长背后的秘密，语气不急不徐，明亮似夜里的珍珠，温暖像冬日

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