《走路瘦肚》以走路瘦肚为核心,针对没有耐力也不愿意花费过多时间的读者群,川村昌嗣发明的这种方法。运动者在走路时,配合走路的幅度和频率,控制腹部肌肉做收腹、挺肚的动作。这套方法的亮点并不仅仅在于不反弹,而是有效利用上下班通勤、排队和
《做一个清醒的现代人》:在当代中国传统文化的纵向传承与外来文化的横向互动中,在这种“纵横交错”的文化背景下,刘擎教授通过发人深省的文字启发我们以理性化的方式来探索世界和自己,思考“人应当信奉什么”“应当怎样生活”“如何理解和应对困
巴比伦不仅奠定了文明的基础,而且撑起了历史的脊梁。从公元前5400年前后新月沃地迎来第一批定居者,到公元前6世纪巴比伦落入波斯人手中,美索不达米亚地区的辉煌历史逐一展现。文明在此诞生,底格里斯河与幼发拉底河之间的大地历经王朝更替、民族融
本书聚焦表达权的基本理论问题,特别是表达权“中心”以外的“边缘”。表达权的“中心”以“街角发言者”经典范式为代表。针对中心概念和元素,本书分别以“内与外”、“政与文”、“质与器”、“旧与新”和“本与变”为主题,考察公共对话外表达的
在翻开这本书之前,你可能正满怀迷茫——为什么学了多时间管理法,还是戒不掉拖延症?为什么每天好像做了很多事,又好像什么都没做?为什么你苦心经营的人脉和认识的人在关键时刻不帮你?为什么你总是束手束脚,不敢主动,害怕犯错? …… 看完这
这是一部与癌症的抗争手记。2013年“我”被确诊为乳腺癌,2014年癌细胞肺转移,医生说“我”活不过两年。原本平淡普通的生活被打破,命运抛来重重考验。在多年求医治疗的过程中,“我”的心情几经起伏,也曾多次濒临崩溃,但在亲情、友情、爱情、病
看懂宇宙?读这一套就够了。从宇宙诞生之初,到人类认知尽头,引领你看懂宇宙的过去现在和未来。饱览人类迄今为止的对宇宙的研究成果,一同仰望星空,畅想宇宙。 《给忙碌者的天体物理学》 写给每一位地球人的宇宙通识读物。仅用6万字、12个章节
由《地球的回忆》(The Memory of Earth,1992)、《地球的呼唤》(The Call of Earth,1993)、《地球飞船》(The Ships of Earth,1994)、《失控的地球》(Earthfall,1995)和《地球的新生》(Earthborn,1995)构成的“回家”五部曲是卡德最受
演员要怎样做,才能避免自己的电影或电视镜头被剪掉?艾美奖*佳剪辑获得者乔丹·戈德曼带你走进剪辑室,了解导演、制作人、剪辑师是如何决定你的表演能否被选入屏幕。书中以大量影视剧为例,详细解释了演员为了避免镜头被剪掉应该注意哪些事项,这其
文化编·近代国字号事物的命运 在中西文化纠葛的背景之下,经历了夷夏之辩到中体西用的转折,同时受到明治日本的影响刺激,国人开始重新思考西方冲击下固有文化的价值与走向,国学、国画、国语、国医、国术(技)、国乐、国服、国剧、国仪(礼
林徽因(1904年6月10日-1955年4月1日),中国著名建筑师、诗人、作家,人民英雄纪念碑和中华人民共和国国徽深化方案的设计者之一、建筑师梁思成的第一任妻子。文学上,著有散文、诗歌、小说、剧本、译文和书信等,代表作《你是人间四月天》、《莲灯
《解密Instagram:一款拍照软件如何改变社交》内容简介:莎拉•弗莱尔从Instagram的创始人、员工、高管和竞争对手那里获得了前所未有的丰富资料,她详细讲述了两位创始人如何抓住移动互联网时代的机遇,历经艰苦创业,开发出Instagram并获得巨
我妄想要一一捕捉记下街猫们街头暗巷的身影、故事,证明它们确实来过此世此城一场。《那猫那人那城》是作家、资深动保志工朱天心的全新猫书,继《猎人们》之后,写下她生命中际遇的街猫朋友的故事,并延伸至猫族、人族,以及二者交织的共生时空:只
面对机会,如何为自己赢得上场参赛的入场券?面对贵人,如何辨识并牢牢把握生命中的贵人?面对难题,如何调动资源找到易操作的解决路径?面对压力,如何让压力释放得更高效更彻底?成功是实力、机遇和人际交往等因素综合作用的结果。突破固有圈层,
本辑《单读》起源于5部来自第一个全球记者奖“真实故事奖”的作品,并最终以9部非虚构作品和1部纪实影像作品为主体,首次推出了非虚构作品合集。在一个“后真相”时代,继续叩问真实。这些故事来自洪都拉斯、波兰、刚果、塞内加尔、南非、古巴、英国
《认识商业》列举了全球范围内的许多商界成功人士,以及各种规模和不同行业(如服务业、制造业、营利组织和非营利组织)的成功企业的例子,读者对于这些来自日常生活中的素材和案例的适用性非常认可。因此,第12版遵循了这一传统,以塑造未来全球商
这是一本从环境搭建、部署配置、系统架构、工作原理、源码分析、二次开发等维度系统讲解如何打造协同的云、边、端系统的著作。全书一共9章,逻辑上分为三大部分:第1部分 边缘计算基础(第1~2章) 首先介绍了边缘计算和边缘计算系统的概念、组成、
本书是藏书家谢其章约请友人所撰以寻访旧书肆、搜购古旧书为主题的雅集之作。作者多为一时之选,不仅富于收藏,且擅凭借古旧书刊、书札手稿等资料发微索隐,探寻历史真相,是藏书家,亦复学人与掌故家。诸位作者“巡阅”所至,涵盖北京、上海、台湾
《太平广记》是我国古代一部文言小说总集,全书五百卷,系宋太宗太平兴国年间,李昉等人奉诏取各种野史、传记、故事、小说等编集而成,与《太平御览》《文苑英华》《册府元龟》合称“宋四大书”。《太平广记》是按照小说题材的性质分类编纂的,全书
《透明的红萝卜》是2012年诺贝尔文学奖得主莫言的中篇小说集,包括《透明的红萝卜》《球状闪电》《金发婴儿》三篇。《透明的红萝卜》写了一个有着超强的触觉 、听觉等奇异功能的小黑孩与同在滞洪闸工地干活的菊子姑娘、小石匠、小铁匠等人的故事,他