本书是一本实用且有效的个性化学习手册，借助由“喜欢”“不喜欢”“擅长”“不擅长”组成的自我分析四象限这一工具，读者可以客观把握自己的强项和弱项，厘清想要什么、能做什么，最终解锁适合自己的学习和发展策略，走出迷茫和内耗。

书中详细

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职场上，给你带来麻烦的既可能是身边之人，比如领导和同事，也可能是某位难缠的客户。无论是哪种情况，对你而言都可以归纳成一个词——“烦人精”。他们经常给身边人“出难题”，让人倍感压力，也会使团队的氛围趋于恶化。所以遇上“烦人精”，最好

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你是否开始厌烦自己的工作，表面上很开心，内心却非常痛苦？你是否还不知道自己的热情所在，找不到自己的职业发展方向？你是否渴望升职却又停滞不前，深陷事业的平台期？你是否心怀远大理想，却苦于如何将理想一步步变为现实？

无论你是想要换一

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人全身的细胞每七年更换一次，成为一个全新的人；人的心智模式也需要不断迭代，重塑全新的自我。本书围绕定位、认知、心境三大主题，精准绘制成长地图，为我们提供了随机世界的生存指南。只要经过重新定位、升级认知、自我精进、发掘潜力以及自我重

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在本书中，作者系统分享了如何塑造高质量、高影响力讲解，如何讲清复杂问题，以及如何在关键时刻做到清晰、自信地表达。凭借20余年记者与新闻节目主持的经验，他提出了高质量讲解的十大核心要素，并结合实际案例，提炼出了适用于各类场景的“七步讲

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孩子注意力不集中，老是分心怎么办？孩子明明很刻苦，成绩为什么没有进步？如何增加孩子的记忆力？孩子靠前紧张、发挥不出平时的水准怎么办？怎样呵护大脑健康，补充脑力？……面对这些难题，科学的习惯与策略比埋头苦读更有效。

医学博士、华山

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《芥子园画传》是一套供绘画者自学的中国画技法教材，从用笔方法到具体景物的笔墨技法，从创作示范再到章法布局，讲解巨细无遗，为学习者提供了一套完整的自学方案，更是许多国画名家的艺术启蒙之书。

本书以《芥子园画传》中的《山水谱》为基础

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《芥子园画传》是一套供绘画者自学的中国画技法教材，从用笔方法到具体景物的笔墨技法，从创作示范再到章法布局，讲解巨细无遗，为学习者提供了一套完整的自学方案，更是许多国画名家的艺术启蒙之书。

本书以《芥子园画传》二辑《兰竹谱》和《梅

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《芥子园画传》是一套供绘画者自学的中国画技法教材，从用笔方法到具体景物的笔墨技法，从创作示范再到章法布局，讲解巨细无遗，为学习者提供了一套完整的自学方案，更是许多国画名家的艺术启蒙之书。

本书提取《芥子园画传》中总结的中国画传统

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作为20世纪最伟大的物理学家之一，理查德·费曼的科学思想对人类社会产生了深刻的影响，是留给后世的宝贵遗产。除此之外，他还是出了名的“多面手”：教育家、鼓手、开锁大师……他对世界充满热情，总有新点子解决任何问题。费曼是怎么观察和理解世

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贴发票、带新人、预定会议室，或者只是协助别人工作……这类“不可晋升型任务”对组织很重要，但对个人职业生涯的提升没有任何帮助。事实上，世界各地的女性通常被期望承担这些任务——不成比例地承担，这种不平衡导致了女性过度投入琐事，才能无法

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一套备受师生与家长欢迎的数学思维启蒙书。本套装包括《欢乐数学》《欢乐数学之疯狂微积分》《欢乐数学之游戏大闯关》三部。

《欢乐数学》：兴趣引导，学会用数学的眼光看世界。数学家眼中的数学是什么样的？A4纸的尺寸为什么是合理的？蚂蚁从高

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日本年销量突破60万！说话不是套路，而是思路，7个黄金法则5种思考方法，22年咨询行业老江湖告诉你聪明人说话前要 “想什么”“怎么想”。不肤浅，才能成事！

作者简介：安达裕哉 1975年出生。从筑波大学生命环境研究科毕业后，他放弃了科学研究

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所有人都以为“杰出”源于“天赋”，“天才”却说：我的成就源于“正确的练习”！著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年，研究了一系列行业或领域中的专家级人物：国际象棋大师、顶尖小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出

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“我生而残疾，八岁以前不能走路，在很长时间内不能做任何事。我看一堆蚂蚁从窝里出来，每只蚂蚁从大叶子上采一块扛在背上，排成一队走单线回到窝里。如此情景我看了一个小时，像看一场很有趣的戏剧，也能由此发现蚂蚁的智慧。这种方式叫‘自我排遣

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演讲表达的能力，不是天生的，是可以通过系统的刻意练习来提升的，而且，越早练习越好。但是，学校里并没有演讲表达的课程，课外的那些小主持人班、口才班教的只是背诵和绕口令，那些只是“表演”，不是演讲。真正的演讲，是一种有逻辑地思考和表达

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日本NHK人气访谈节目《最后的讲义》，是现象级全民公开课、日本版“开讲啦”。邀请各界精英、学者以“如果今天是你人生中的最后一天，你想传达些什么？”为主题进行演讲。本套书是《最后的讲义》四部纪录片的完整版，包含将节目制作成书时未播出的部

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在这个人人都在表达的时代，“思考”似乎已经成为一种稀缺能力。我们习惯于快速判断，却忽略了思考背后的盲点；我们追求效率，却忘了深度；我们沉浸于“观点”，却放弃了“思维”。

众所周知，亚当·格兰特思考了很多关于“思考”的问题。如何思

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音乐家和画家可能需要天赋才能成功，但作家不是。一个好的故事的发生是无法遏制的，在你反应过来之前它就已经触动了你的心灵。本书将会教你们写这样的故事。本书涵盖了包括手稿准备、时间管理、构思、文字见稿、思路畅通、向经纪人和出版商交稿的整

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你是嘴上说着要早起，却不会利用黄金时间的人吗？你是害怕在公开场合说话的人吗？你是每天都很努力，却始终一事无成的人吗？你是不知道如何向上级汇报的职场小白吗？你渴望有高质量人脉，却不敢跟优秀的人说话吗？……

学会时间管理、提高效率、

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