本书上册摒弃单纯教文种、结构、语言和规范的传统方式，围绕公文写作底层逻辑，突出流程化写作思维培养，以作者在长期的公文写作和教学过程中独创的“三步九环节流程化公文写作法”为工具，详细拆解公文写作全流程：

第一步“充分准备”，包含“

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用手机记录生活，用剪辑创造奇迹。不论你是想要记录生活的美好，还是渴望在短视频领域大展拳脚，不论你是短视频新手，还是渴望突破的创作达人，本书都是你不可或缺的实战宝典。

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本书是一本铅笔素描风格的创意插画图集，有趣的创意、夸张的风格、呆萌的形象带你找回童心，创造属于自己的童话世界。本书共分为四篇，以人物、动物、植物和场景为主题，收录了1000余例风格多变的创意插画。人物和动物形象个鲜明，不仅呆萌可爱，还

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什么是人格、情绪、放空、个人课题？什么是闭环、实力、未来、长期主义？什么是人脉、成熟、冲突、社交货币？什么是信息、消费、忘他、网络效应？什么是好专业、好老师、好产品、好公司？……我们都理解这些词语的字面意思，但在现实世界中，这些词

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人生不是一场永无止境的马拉松，而是由许多次短跑和休息组成的持久战。要想走得更远，就必须学会通过暂停给自己充电。“刻意暂停”指有意识地暂停自己的行为或状态，并通过检视过去和反思自我，重新瞄准目标，找出解决问题的新办法的过程。

本书

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本书首次完整系统的阐述了时间盒管理法。作者通过10多年的亲身实践，从如何创建时间盒，到如何在日常工作和生活中使用时间盒管，提供了详尽的步骤和实践指南，确保读者能够迅速掌握并应用这一方法实现个人效率的提升和生活质量的改善。

时间盒管

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为什么有些人学得费劲又低效，而有些人学得又快又轻松？秘诀不在于智商，而在于“自驱学习力”!本书提炼了达·芬奇的七大学习原则，帮你建立持久的学习动力。保持好奇心对世界充满兴趣，自然愿意学习。

坚持实践学得会，更要用得上。边学边做更牢

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俗话说：“一句话能把人说笑，一句话也能把人说跳。”由此可见，说一口好是多么重要。现代社会人际关系复杂，社会交往活动频繁，无论做什么事情都需要用言语去沟通。会说话的人，随口一说就能让人感觉如沐春风，暖人心脾；而不会说话的人，哪怕是经

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“冰心儿童图书奖”获得者、“小豆豆”系列图书作者狐狸姐姐倾心力作，丰富孩子的成语储备。精选264个小学阶段常用成语，多角度解析含义：包含漫画演绎、成语解释、近义词反义词、造句、成语接龙等5大板块，让孩子多角度地学习、掌握成语。

全套

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本书作者以麦肯锡的芭芭拉·明托女士提出的金字塔模型理论为依据，从思维、逻辑、表达、汇报、解决问题五个部分，结合生活、职场中的具体场景，阐述金字塔原理的本土应用。比如，如何使用金字塔原理简单的框架结构，完美地构建思维整理和输出信息的

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24个有趣、有种、有料的主题，助你给精神吸氧，给灵魂松绑；24个越早想通就越早轻松的问题，让你停止内耗，拒绝麻木，放弃摆烂；24篇津津有味的通透文字，让你更鲜活，也更快活。本书的宗旨是：促成更多鼓舞人心的自我对话，而不是痛苦地自我批评。

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本书分为核心词汇、学科词汇以及基础词汇三个部分，核心词汇及基础词汇前后均有20道连线测试题，学前自测基础，学后检验效果。核心词汇部分选自托福历年阅读真题词汇题的正确答案，收录每个单词的核心考法，每个词条的内容尽可能做到“所背即所考，

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世界上大约有一半的人认为自己是内向的人，但许多公司仍停留在传统的以外向者为中心的工作文化中，这种文化奖励那些公开发言、性格外向的人，这最终会阻碍内向者做出贡献并充分发挥他们的才能和潜力，这可能会对公司的利润产生重大影响。

“内向

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作者以22封信的形式，分享从业40余年来对摄影的思考和感悟，指出了青年摄影师学习和工作中会遇到的一般问题，并给出了跨越障碍的建议。在技术和器材都已不成为难题的当下，艺术创作者对自我、对所处环境的认知能力，才是其能否创作出好作品的决定因

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本书共分为5章。第1章讲述了如何提升个人价值，为开展高效社交打下坚实基础；第2章分析了如何拓展人际关系，增加社交资源的“宽度”；第3章描述了如何强化人际关系，增加社交资源的“厚度”；第4章分享了一些行之有效的方法和策略，帮你大幅提升社交

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大学名师写给年轻人的社会化成长指南。60次问答，15万字倾心长谈，字字句句，直击一个知识青年渴望成长的心灵。在书中，一位名叫黄牧宇的同学，由于兴趣广泛，时常从职业、情感、校园、社会、心理、思维等方面向老师提问，例如：如何治愈社会戾气？

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黑塞写书、爱书，最能知道书的魅力。他一生写了3000余篇书评，思考读书的目的与过程、人与读书的关系，也分享自己喜爱的读物。他认为读书必须走爱之路，而非义务之路。阅读的目的不应当是为了忘却我们自己和我们的日常生活，而是为了重新更加自信而

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本书从“书法是超越线条的艺术”这一视角出发，回答了一系列书法关键问题，例如书法艺术和普通书写有何区别？初学者该如何选帖？楷、行、草书的横为何左低右高？如何看待丑书和书法的“现代化”？书法为何难以创新？等等。作者以笔法问题为核心，用

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我们不难发现，在职场中，会表达的人更容易抓住晋升机会、赢得团队信任；在商业领域中，品牌创始人、企业管理者通过高超的演讲技能打造独具魅力的“人物形象”，有效地放大了个人、品牌和企业价值；在短视频和直播赛道，各个流量大V利用镜头语言，抢

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动机式访谈（MI）是一种合作性、引导式的谈话风格，旨在加强一个人自己（内部）的改变动机与决心。已被证明MI是促进当事人积极行为改变的一种一线的、循证且有效的干预方法，并愈发广泛地应用在物质使用、心理健康、初级保健及专科医疗等领域。认知

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