不是时间不够用，而是精力没管好！传统的时间管理模式已经无法满足当下的社会节奏，实现个人质的提升，关键是精力管理。每一天的时间量是固定不变的，但是我们可用的精力的储备和质量却可以改变。认识到这一事实就会让你拥有颠覆生活方式的力量。遵

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21天刻意练习，升级父母角色认知！开启培养自驱型孩子的养育之路。对孩子的学习“高期待、高焦虑”？我们需要找到“高期待、低焦虑”也就是“放松下的高期待”的养育状态，以合作而非越界的方式，助力孩子成长。结合作者八年的养育实践及成千上万名

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在《园丁与木匠》中，国际儿童学习研究泰斗艾莉森·高普尼克带你看懂孩子行为背后的学习规律，用大量经典而富有创造性的实验，向你描述了孩子在看的时候，在听的时候，在玩的时候，在做的时候，都是怎么学习的，以及在幼儿期、学龄期、青春期不同阶

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本书是麦肯锡三位资深顾问数十年与全球领导者合作的实践成果。麦肯锡的精髓，一是对复杂问题的分析和解决方法，二是关于领导力层面的洞察。本书聚焦领导者在不确定的世界里如何决策和领导，在挑战性的情况下，如何从新变化中持续学习，分析解决复杂

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如果你在看到上述问题时毫无头绪，那说明你可能并不擅长用分析思维来做决策。在AI时代， 由于信息太多、选择太难，我们往往会由于看不清问题的本质而掉入决策陷阱。为了做出更智慧的决策，你需要解锁AI时代最稀缺的分析思维能力，让分析思维成为人生

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本书包含《100个句子记完7000个雅思单词》《100个句子记完7000个雅思单词 同步学练测》共二册。《100个句子记完7000个雅思单词》通过句子学单词的词汇书将句子学习、单词记忆与雅思考试巧妙结合。全书精选100个源自雅思考试的句子，通过分析句子的语

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“循历史而择校，观名校后育人”。中国的每所大学不仅仅是前缀那个简单的“985”“211”“双一流”……它们都有自己独一无二的故事和特色。本书隶属于“新东方名校系列”之国内大学篇。作为感性化、人文向的另类择校指南，本书基于信息征集及地区分

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本书是梁启超先生《国学入门书要目及其读法》《要籍解题及其读法》两部作品的汇编。《国学入门书要目及其读法》为1923年春，《清华周刊》记者向梁启超先生约稿，并“督责甚急”，先生“竭三日之力”完成。书稿从“修养应用及思想史关系书类”“政治

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这是一份简单、实用的指导，帮助你将你的导师之旅做到最好。一名优秀的导师会让导师和学员双方都能有所成长、积极投入工作，并推动新的目标。在今天的商业领域中，越来越多的领导者希望自己成为导师，为未来的领导者提供成长机会，帮助他们在自己的

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《老夏说公务员面试：100真题摆平面试》共分为五个部分，总计100道真题讲解和模拟。第一部分是综合分析题，共30道；第二部分是组织管理题，共20道；第三部分是应急应变题，共20道；第四部分是人际关系题，共15道；第五部分是其他类型题，共15道。所

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“动量”是一个从物理学中借用的概念，描述了行为的惯性、势头或冲劲。动量的魔力在于它能推动我们朝同一方向不断复合，形成滚雪球式的效应。它不依赖你的想法或感觉发挥作用，因此不会受到你的心情和实时状态的阻碍。就算失去了动力或耗尽了意志力

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经常陷入情绪内耗却无能为力？对人际关系感到心累，忍不住胡思乱想？焦虑不已，却难以名状其根源？当你意识到自己对情绪过于“敏感”时，是否曾考虑过另一种可能性：不是你太敏感了，相反，是你还不够敏感——对事实真相和正确的解读方式不够敏感。

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全书阐述了21个高效学习习惯，这些习惯全面覆盖学习的各个环节，包括日常作息的科学安排、时间管理的有效策略、预习复习的方法技巧、答题的巧妙安排以及总结复盘的关键步骤等。本书中，作者将化身为“芝士君”，指导你如何在三周内逐步养成这21个小

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为什么孩子学习没动力？为什么孩子不爱阅读？如何帮孩子体验到努力的价值？该给孩子自由还是约束？当管教和鼓励不再管用时，该怎么办……育儿路上，父母总会被各式各样的问题所困扰。其实，希望孩子优秀，往往只是父母的一厢情愿，唯有孩子的自主动

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本书是对忙碌文化的抗争，以及应对高负荷日常的解毒剂。大多数图书都告诉你要更努力地工作，更早地起床，更多地沉浸于努力的状态，而本书则提供了一种方法，帮助你在忧虑更少、更愉悦的情况下收获更多。 在这本实用又振奋人心的指南中，剑桥大学学霸

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一本孩子拿来就能用的有效阅读书。甜甜老师给家长带孩子读童话、读先贤圣人的故事、读古诗词、读历史、读小说的方法，并辅以大量经典案例和推荐书单，最后回到应用层面，让孩子实现从会阅读到会写作的闭环，从而轻松爱上阅读，学好语文。

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我们常常说，选择比努力还要重要。尤其在择业这件事情上，一个选择，直接影响你或你的孩子成年后20%～60%时间里的生命质量。所以，面对一个自己感兴趣的职业，你可能常常犹豫：我适合做这个职业吗？我的能力和它匹配吗？它真的像我想象的那么好吗？

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我们常常说，选择比努力还要重要。尤其在择业这件事情上，一个选择，直接影响你或你的孩子成年后20%～60%时间里的生命质量。所以，面对一个自己感兴趣的职业，你可能常常犹豫：我适合做这个职业吗？我的能力和它匹配吗？它真的像我想象的那么好吗？

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如果你是一名大学生，正在犹豫要不要入行软件工程。但不知道它的真实面貌是什么，隐形的代价有哪些，怎么办？如果你刚入行软件工程，起初，你感到新奇而陌生，但是有一肚子的问题不知道问谁；后来，你想快速成长，独当一面，但是不知道该修炼哪些关

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如果你是一名大学生，正在犹豫要不要入行律师。但不知道它的真实面貌是什么，隐形的代价有哪些，怎么办？如果你刚入行律师，起初，你感到新奇而陌生，但是有一肚子的问题不知道问谁；后来，你想快速成长，独当一面，但是不知道该修炼哪些关键能力，

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