开启大脑自动学习的模式，掌握人生倍速精进的方法。 我们通常认为人的大脑跟身体一样需要白天工作，晚上休息。但科学研究指出人的大脑其实是24小时连续运转，从不间断地进行思考和学习的。 心理学大师理查德·怀斯曼经过多年实验研究指出：睡觉时，

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我们都渴望生活在爱中。我们希望自己拥有爱，能够给予别人爱，而且能够得到他人的爱，在认可与肯定中幸福地生活。 知名积极心理学家芭芭拉•弗雷德里克森数十年来一直致力于积极情绪方面的研究，她发现，积极情绪（包括喜悦、快乐、感激等）在

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总有些不理性的想法让我们痛苦，每每思及此处，我们就会陷入焦虑或者抑郁的情绪之中。反过来，你的情绪也会感染到家人、好友，甚至你所能接触到的所有人。痛苦不是人类情感的正常现象吗？但我们如何理性地对待这一现象，如何减轻这些情绪对我们造成

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这是一本婚姻教皇、人际关系大师、著名心理学家约翰·戈特曼揭开男女长期相处之道的经典作品，向我们阐释了为什么婚姻有时如此艰难？为什么有些人能够厮守一生，而有些人则像躲避定时炸弹一样躲避婚姻生活？如何防止婚姻危机，又如何拯救一段已经出

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正是在积极心理学兴起与时代变迁的大背景之下，人们对积极情绪的兴趣与日俱增。实际上，如果我们细数积极心理学，《积极情绪的力量》作者芭芭拉·弗雷德里克森教授关于积极情绪的“扩展和建构”理论就是那块最厚重的基石。《积极情绪的力量》作者整

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《情绪力:全美最受欢迎的生命能量课》中一半以上的疾病都是情绪引起的，大多数人通常都不太在意情绪上的压力，不论过程是纠结还是轻松，他们最终会发现很多严重的疾病都是由情绪造成的，并且在今天，情绪已经成为人们亚健康的主要原因之首了。

作

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《持续的幸福》作者马丁·塞利格曼是“积极心理学之父”。塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”，专注于如何建立人们的幸福感，并让幸福感持续下去。 《持续的幸福》这本书中的幸福理念是在《真实的幸福》一书的基础上扩充而来的

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《认识自己，接纳自己》将颠覆你以往深以为是的观点。节食能达到减肥的效果吗？戒烟、戒酒能成功吗？你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的，而哪些方面却无法改变，是自己必须接受的。塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发，

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颠覆你以往深以为是的观点。节食能达到减肥的效果吗？戒烟、戒酒能成功吗？你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的，而哪些方面却无法改变，是自己必须接受的。塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发，帮助你把有限的时间和精力

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著名书籍装帧设计师朱赢椿专门为美食专栏作家殳俏量身定制的一本书。专栏作家、食评家殳俏的最新美食经。殳俏自称“美食工作者”和“煮妇”，最好吃的女人，最会吃的作家，最吃不胖的美食家。殳俏写曾经经历和正在发生的美食与美食事件，东京的菜市

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“人都在追求卓越。”这句话，你赞同吗？特别是，你觉得自己在追求卓越吗？相信问这个问题时，多数人会觉得：嗯，是啊，应该是这样。但其实，无数人的人格有各种陷阱，这些陷阱约束着他们追求卓越和强大。无论外在的条件多么优秀， 漫漫人生长路上，

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一个人要想成功，就要拓展自己人际交往的宽度，扩大自己的视野和圈子。一些成功人士说，在一些人生转折点上，给你带来机缘和帮助的常常是那些结识不久的新朋友。这是因为我们与熟人的交集早已确定，很难超越固有的生活轨道。而我们与陌生人来自两个

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人类离不开疾病——令人惊奇的医学发现，从全新视角解读疾病与生命的关系。《YOU：身体使用手册》作者　迈哈迈特·奥兹；中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员　马冠生；《医药世界》主编　郑成武；共同推荐！用进化论作为镜头，莫勒博士把我

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每个人心中的江湖都各不相同，因为每个人都身处在不同的江湖。《段子》内容是一个个极具有江湖性情的官场、商场、娱乐圈、学界等名人、牛人、极有个性之人的段子，故事性强，书中或快意恩仇评价社会，或爆料名人私生活，或详述值得玩味的趣事，或回

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初看是笑料，细看是人生。一本在老板圈内流传的册子，看了就停不下来，狂销50万册段子系列再出新篇，高端商界段子第一人回归之作。《交人先交心》滕老总讲段子。老板圈子最会讲段子的人，段子高手冯仑友情推荐。一个个极具有江湖性情的官场、商场、

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说话是一门艺术，会说话是一种修养。我们都无可避免地要和人打交道、与人交往、与人沟通。因此，成为会说话的人，对我们的事业、工作、生活都是会有好处的，也将会受用一生。说话谁都会，可是能做到会说话，且说得动听的人，真的是少之又少。很多进

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本书从商品房篇、二手房篇、业委会篇和参考文书篇这四篇和十个章依次为购房者厘清思路，结合【典型案例】【律师点评】【法律依据】，深入浅出地为购房者阐述了房地产买卖过程中可能遇到的相关法律问题，并且从实用性方面给出了合理建议。希望通过本

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《疾病改变历史》是一位医生和一位历史学家合作的成果，它给广大读者提供了丰富且易于理解的知识，向我们讲述疾病是如何在过去留下深刻的印记。例如，腺鼠疫和其他疾病对古代和中世纪世界造成的影响；亨利八世和“恐怖伊凡”的梅毒也有同样的后果；

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《如何欣赏一部电影》是全美备受欢迎公开课教授托马斯·福斯特，继《如何阅读一本小说》《如何阅读一本文学书》之后，用二十堂课梳理电影的各种元素，带我们踏上欣赏电影之旅。
《贫民窟的百万富翁》如何令故事扣人心弦？《复仇者联盟》中的打斗为

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《知日·料理之魂》特集，完全保存本！有史以来受吃货们注目的知日特集！专门关注日系内容的品牌“知日ZHIJAPAN”，超人气特集“完全保存本”（全19本）全新登场！单本超过10万读者认证，系列突破400万本销量！煮一碗好的白米饭——日本料理并不是只

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