本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界著名心理学家维克多·弗兰克尔，本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承，将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中，启发读者发现工作和生活当中的意义，并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁
《你的生存本能正在杀死你》旨在探索生存本能对我们产生的重要影响，分析了焦虑、不安、恐慌等不适感受与生存本能之间的联系，并给出了一些实用的方法，可以让你学会如何以正确的方式去应对外面的世界，摆脱恐惧与挫败感，展现出个人的最佳状态。在
不行就分，喜欢就买，最坏不过重启试试，没有过不去的坎。看到手机电量不足10%，急也没用，你还得一格一格地充电，人生也是。二十多年的光景足够慢炖一个姑娘，无须八角茴香，文火收汤。“又忙又美”是梁爽开给所有女性的一剂处方药，专治你的纠结、
细想起来，其实人一生中，可以一个人生活的时光，并没有很多吧。从学校毕业，开始工作，到结婚以前，大概会有那么一段时间独自生活（合租也算，因为要自己管理自己了）。这时身体健康、经济独立，通常也已离开父母，没有任何家庭负担，又不再受到学
《病毒来袭》：从非洲丛林的黑猩猩，到婆罗洲雨林的猎人追踪，作者将自己研究的亲身体验写成文字，带领读者一起踏上科学探索之旅。途中充满生物学奥秘，又常常险象环生，不仅逐层揭开医学史上z致命的病毒之一艾滋病毒的起源面纱，而且从病毒与宿主相
因为“不敢”幸福。幸福意味着要拒绝他人的期待，独自确认自己的价值。正如阿德勒所说，人只有在感觉自己有价值的时候，才能获得勇气！日本哲学家岸见一郎与阿德勒心理学相遇，自1989年至今逾30年。在《被讨厌的勇气》 中，作者以哲人与年轻人的思想
百万读者称赞口碑作者，九边首部力作。本书从多个角度，阐述我们在生活中遇到的各种困惑、难题，然后逐个进行深层分析，从而告诉你如何精准选择，抓住每一次出现的机会，拥有一条一路向前的人生路径。 编辑推荐： ★粉丝两百万的大V作者九边首部
对于我们来说，掌握一定的心理调节技巧，是保持健康心态，从容面对工作、生活的一种必需。我们来到这个世界，追求的是心灵的充实、愉悦和人生的幸福。开启命运之门的抓手、释放生命潜能的按钮就是我们的心。一个可以游刃有余地驾驭自己心灵的人，是
“人类的一切生活，其实都是心理生活。”在日常生活中，我们的一言一行、一举一动，都与心理学密不可分，生活中许多看似简单的现象背后，都隐藏着深厚的心理学知识。学习和掌握一些心理学常识，能帮助我们轻松应对学习、工作和生活中产生的种种困惑
你被这些问题困扰过吗？颓废 面对新的一天，常常提不起精神，每周都有那么5天不想上班；机械 习惯了重复996的工作状态，却很久没有憧憬未来；逃避 朋友圈设置了分组，对陌生人充满防备，隐藏起真实的自己；孤独 对快餐式的社交感到厌倦，认为遇到真
大脑是人体最活跃的器官，其营养需求是其他器官的十倍。营养缺乏或不均衡将导致大脑表现不佳。本书将为大家详述食物如何影响我们的认知能力，并提供全面的营养计划。
金缮艺术是一种日本传统陶器修缮技艺——用大漆粘接断裂的瓷片，用金对修痕加以美饰，使其比原貌更加亭亭耀目。本书将金缮视为一种心灵与生活的艺术：那些过往的伤痕经过自我治愈，会使你更强大。当你觉得自己的心灵支离破碎，你还是可以拾起那些散
古人云“事之至大，莫如知人”，也就是说，再也没有什么事情比认清一个人更重要的了。但是，识人难，知心更难， “人心隔肚皮”要想了解一个人的所思所想真可谓难上加难。不过，本书可以帮你做到这点，不信试试看。本书从外表特征、言谈举止、穿着打
本书内容讲述了一之源、二之具、三之造、四之器、五之煮、六之饮、七之事、八之出、九之略、十之图、陆羽传记、《茶经》序跋、茶之源、茶之具、茶之造、茶之器、茶之煮等。
从电子邮件到智能手机，从社交媒体到搜索引擎，信息技术已经改变了我们学习、娱乐、社交和工作的方式。科技的发展一方面给我们带来巨大的便利，另一方面造就了快节奏生活，使我们不断暴露于很多挑战中——压力、超负荷、不停地加速运转所带来的窒息
本书提供一种慢而深的思考方式，以应对越来越忙碌的生活和工作。人们常自以为了解自己的想法，能控制自己的行为，很少怀疑自己从想法到行动之间逻辑的正确性。但事实上，我们的行为，还经常受到我们无法意识到的因素的驱使。 尤其当人们忙碌时，更
出于从事医疗、教学、科研工作者的责任和义务，为了让大家更多地了解有关肝炎的防治知识，叶峥嵘、乔文彪编写了《肝炎防治120问》这本书。希望大家能了解肝炎的一些常识，从肝炎的诊断、治疗和预防的常见误区中走出来，选择正确的对待方法，让生活充
本书是作者根据我国历代古、单验方和现代皮肤病方药研究成果，结合个人的中药科研和临床经验，精选出临床用之有效、验之有据的皮肤病单方妙法2000首。内容以病为纲，分列11病系，基本囊括了皮肤科诸病。每首单方，从所治病名称到用法，详尽介绍，力
“心想，事才能成”，积极心理学的信条自其诞生之日起，就开始在普通大众的意识中刮起了乐观主义的旋风。“乐观幻想能够带给帮助人们洗涤负面情绪，能够帮助人们培植正向能量，能够促进人们达成自己的愿望……”然而，看起来无所不能的乐观幻想真的
《人性的弱点全集(经典珍藏版)》汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的内容，是作者最成功的励志经典，出版后立即获得了广大读者的欢迎，成为西方世界最持久的人文畅销书。无数读者通过阅读和实践书中介绍的各种方法，不仅走出困境，有的还成为世人
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