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《煤气灯效应:识别并摆脱情感操控》罗宾·斯特恩 /epub+mobi+azw3+pdf Kindle版+多看精排版下载
书籍大小:10.6 MB
书籍类型:
精彩书籍
书籍语言:简体中文
书籍授权:共享软件
书籍等级:
更新时间:2025-05-01 08:09:01
书籍作者:快吧软件
下载点数:1
书籍网址:
官方网站
阅读教程:
阅读教程
阅读环境:/Win10/Win7&8/WinXP/Android
电子书介绍
煤气灯效应作为一种情感虐待和控制的手段,其操控者可以是男性或女性、伴侣或恋人、老板或同事、父母或兄弟姐妹。它利用的是我们心中最深层的恐惧、最焦虑的念头,以及最渴望被理解、欣赏和爱的愿望,不断瓦解一个人的自尊,即便是最自信的人也逃不过它的魔掌。
罗宾·斯特恩博士所著的《煤气灯效应》是关于本概念最为权威、经典的著作之一,帮助无数的读者找回了自尊。无论是你,还是某个你认识的人正在煤气灯操控中苦苦挣扎,这本书都能够帮助你不断反思、重新梳理并调整这段关系,或者彻底结束。同时,你一定要相信自己,你有能力、有权利改变这一切,重获新生,拥有更加美好的亲密关系。
作者简介:[美]罗宾·斯特恩(Robin Stern),执业注册精神分析心理治疗师,教育家,作家,煤气灯操控、情绪智力和女性领导力领域知名专家。罗宾·斯特恩博士与马克·布拉克特博士共同创立了耶鲁大学情绪智力中心,并共同开发了“RULER”情绪管理法,这种方法已被美国和其他27个国家的5000多所学校采用。此外,她还开发了一款名为“How We Feel”的应用程序,旨在教授情绪语言,帮助人们增强幸福感。
罗宾·斯特恩博士著有《煤气灯效应》及配套工作手册《如何摆脱煤气灯操控》,以帮助诸多在煤气灯关系中挣扎的人找到解脱之道。此外,斯特恩博士还于2022年开通了“煤气灯效应”播客,继续与大众探讨人际关系、亲密关系及煤气灯操控现象。
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