155个穴位，搭配治疗76种疾病，从头到脚梳理全身病痛，从颜面部的痘痘、神经痛，到肩肘腕，到胸腹背痛，到小腿痉挛，人体出现率高的小病痛一网打尽。全家人都用得上，女性的头痛脑热、痛经虚寒；男性的脊椎、前列腺问题；老人常见的落枕、便秘等都有对症按摩方。一病多方法，穴位图文字解说兼图片展示，按摩方法真人示范，全彩印刷，不怕不懂，就怕不用。一书在手，小毛小病，不扛不忍不折腾！
作者简介：曲黎敏 北京中医药大学副教授，硕士生导师，中央电视台讲解“传统气功四部功法”，中央教育台“师说”栏目讲解“四季养生”，北京电视台、天津电视台主讲“养生十日谈”、“从头到脚说健康”，山东教育台《名家论坛》讲解《黄帝内经·养生智慧》三部系列。旅游卫视讲解《诗经》、《易经》等。多次应邀在清华大学、北京大学、人民大学、浙江大学、上海交大等高校讲座。
2000年应文化部的邀请去法国、毛里求斯及贝宁讲学。2009年应国家体育总局邀请，去加拿大讲学。主要著作：《黄帝内经养生智慧》、《黄帝内经生命智慧》、《黄帝内经胎育智慧》,《中医与传统文化》,《从头到脚说健康》系列,《从字到人》、《生命沉思录》、《生命沉思录2》系列图书等。
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