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《减糖全书》江部康二/是不用管住嘴的健康减肥饮食技巧/epub+mobi+azw3 Kindle版+多看精排版下载

书籍大小：7.1 MB	书籍类型：精彩书籍
书籍语言：简体中文	书籍授权：共享软件
书籍等级：	更新时间：2024-05-01 10:31:57
书籍作者：快吧软件	下载点数：1
书籍网址：官方网站	阅读教程：阅读教程
阅读环境：/Win10/Win7&8/WinXP/Android

电子书介绍

《减糖全书》全方位地阐述了关于减糖饮食的知识，包括减糖饮食的功效、原理、规则、实用技巧、中餐菜谱，教你通过减糖，轻松减肥，减少皮肤问题，延缓衰老，让情绪保持平稳。从底层原理到饮食方式，你能从《减糖全书》收获适合自己的减糖方法，操作性高，实用性强：
①10 大减糖饮食规则，教你掌握减糖底层逻辑
②根据不同生活习惯和体质差别的减糖活用法，完全掌握适合自己的减糖方法
③50 道符合中餐饮食习惯的减糖菜谱，手把手领你入门“减糖生活”
④不用管住嘴的健康减肥饮食技巧，减肥、减糖，不减快乐

作者简介：江部康二全球医学类协会认证的减糖健康生活方式创始人日本限糖医疗医疗推进协会创始人包括《减糖生活》作者水野雅登在内的几十名日本名医都是该协会的合作医生。该协会致力于将【减糖饮食】普及化。江部康二以丰富的临床经验确立了对减肥、糖尿病治疗具有划时代效果的“糖质控制饮食” 体系，确立能有效减肥、治疗糖尿病等疾病的划时代【减糖饮食】减重法。他自己也因这套饮食法，成功在半年健康减重 20 斤，并克服糖尿病。江部康二在日本出版了《一生不胖的“苗条吃法”》《让糖尿病好转的糖质控制饮食》等十多部畅销作品，广受读者和专业人士好评。

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