《改变自己：心理健康自我训练》介绍了诸多的自我测试与训练，例如学会识别令你不快乐的思维和情绪，学会通过自我谈话技巧来发展新的、健康的思维和认知方式，教导读者如何改掉不安全的习惯，帮助读者更自发地去把握新的生活方向，可以帮助读者重新
日本生活美学大师松浦弥太郎经典作品，新版再出发！《谢谢你：松浦弥太郎处世小哲学》是松浦弥太郎成名作“生活中的巧思与发现笔记三部曲”之三，在这本书中，松浦弥太郎分享了他的处世之道。松浦弥太郎在书中分享了40条调整脆弱人际关系的诀窍，说
心灵的领域浩翰无比，远不是大海和星空可以比拟。只有更了解心灵，我门才能知道什么是人真正需要的，才能知道如何减少贪婪、仇恨和不明智的行为。更重要的是，了解自己的心灵是最幸福的事情，可以让每个挣扎于心灵障碍中的人，早日走出自我迷宫。
08-09年金融危机席卷全球，众多的公司破产倒闭，很多人像电视屏幕中出现的那样，用纸盒子装着自己的东西，离开了工作已经的那座熟悉的建筑，不得不面临着新的职业选择和职业转型。同样也有很多人，虽然工作已久，可却一直找不到感觉。这样的工作是自
现代医学的历史，是由无数杰出的医护人员，用鲜血与胆识所写下的动人故事。在人们与疾病对抗，完善现代医疗手段的500年历程中，孜孜以求寻找病痛根源的精神、消除病症挽救生命的热情，构成了医学的人文主义内核。 书中选取现代西方医学中代表性的七
婚姻对男人女人而言，意味着截然相反的未来 伊丽莎白·弗洛克从小在单亲家庭长大，二十二岁那年她只身来到印度的孟买，在《福布斯印度》杂志担任特稿记者。她先后跟城里六对夫妻住在一起，其间她惊讶地发现，孟买人民的爱情比她以往见识过的都要更加
《寻味庐陵》李柳生著，该书挖掘抢救，宣传推介庐陵餐饮文化以及烹饪之技法，向游客推介宣传庐陵风貌。作者所采写和记录的，就是围绕吉安人在当今市井还十分盛行的一些名小吃、菜肴、寓故事做法以及烹饪技法，是希望若干年甚或更远的时间后，能让人
羞涩和社交焦虑普遍存在。在演讲时或与人谈话时，几乎每个人都会时不时地感到紧张或焦虑。我们总想知道自己讲得好不好，初次约会有没有给对方留个好印象，或者面试时有没有让面试官满意。不管你的社交恐惧症严重与否，本书中所描述的策略都会有效地
通过手绘漫画的形式，陈磊（笔名：二混子）及其半小时漫画团队向读者介绍了十二种常见病的发病机理，以及要想预防这些疾病，我们的生活习惯需要做哪些小改变。 饭前便后、外出回家，如果能洗一次手，就能降低手足口病、新冠肺炎等疾病的感染风险；预
比尔盖茨的冥想入门书；《原则》作者瑞达利欧推崇冥想；远读重洋孙思远、正念老师清流共同推荐；苹果、谷歌、英特尔均为员工提供冥想课程。冥想是一种奇妙的技能，它有改变我们人生的潜力，但是怎样运用这种技能，则取决于你自己。随着媒体对冥想和
《智慧的钥匙:十种思维方式》通过分析十种经典的思维方式，以哲学原理来诠释其内涵，以自身灵活运用的实例来证明其成功之处,目的在于教会人们如何处理生活中的难题、经营企业，最终获得人生成功。作者简介:艾丰，九届全国政协委员。我国著名经济学家
做一个讲文明、懂礼节的谦谦君子，无论是古代还是现在都是人们的追求。如何做到容人之处，善听人眼，懂得同学交往的禁忌，去同学家做客的礼仪等等。本书将一一为你讲解。内容包括：接电话的文明；与父母和谐相处；与爷爷奶奶和谐相处；尊重、关爱老
一名绝症患者从坟墓中复活，一场抗击艾滋病毒的医学奇迹，两名患有自身免疫性疾病的女性发现自己的身体在攻击自己……《优雅的守卫者》通过介绍长达数个世纪的科学探索，独特地将这些动人的个体的故事编织在一起，解开了我们疾病和健康的奥秘，并以
《透过佛法看世界》是当今最具影响力的精神导师之一，希阿荣博堪布2014年最新力作，献给寻找答案的人。《透过佛法看世界》包含一百八十个问题，解答你的人生困惑。透过佛法，与更好的自己相遇。 由于受到自身视角的限制，我们总是不能很好地与自己
《健康饮食事典（第2版）》一书遵循“食物是*好的医药”理念，阐述如何选择*平常的食物、根据不同的人群和季节、通过*合理的烹饪，获得*珍贵的健康。具体包括一日三餐如何搭配、天然食材保健养生、小病小痛怎么吃、不同季节和体质如何进行饮食调养，
工作忙、没时间，怎样低时间成本高效减肥？ 如何不挨饿、吃好又能瘦？ 减肥药、断食、抽脂等减肥“捷径”究竟能不能走？ “每逢佳节胖三斤”，节假日怎样吃好还能控制体重？ 如何制订不受场地限制的个人专属运动计划？ …… 以上问题都能在《4分钟极
瘟疫曾给我们的生命健康和物质财富带来巨大的威胁。罗马帝国的覆灭与天花有关，三次鼠疫大流行夺走了无数人的生命。在人与病原体之间，有一场几乎与生命本身一样古老的旷日之战。人体免疫系统评估“盟友”和“敌人”的属性，从而与致病菌或病毒在一
CIA安全专家的权威人身安全手册。原稿经美国中央情报局官方审读，CIA前官员根据训练实战中的心得写作的权威人身安全手册。安全专家的技巧分享，值得信赖。风靡美国的安全自救手册。美国亚马逊安全自救类畅销书，饱受恐怖事件和暴力犯罪威胁的美国读
孤独症，又称孤独症谱系障碍（ASD），是由多种因素引起的大脑广泛性发育障碍，核心症状为社会交往、言语沟通、单调刻板及无意义行为等方面的发育异常和偏离。 是一种发生于儿童生命早期的较为严重的精神障碍性疾病。本书对儿童康复机构、民办机构、
我们忙于生存，却忘了怎么生活。40个复杂成人世界的简单解决方案，用孩子的纯粹剥落社会给成人上的茧。我们忙于生存，却忘了怎么生活。 筋疲力尽、泪流满面、工作16小时， 这不是成年人正常的生活。 努力工作，感到不安，状态糟糕，然后继续努力工作
语言：简体中文 
