Hana用文字表述了自己多年做早餐的心得，以及因为吃早餐而改变了自己的生活习惯，这些习惯的改变带给自己生活正能量。卤猫用自己治愈的插画，把hana的早餐制作过程表现出来。让读者在欣赏正能量文 字的同时，也可以参照hana一年四季的早餐搭配来自己

语言：简体中文 大小：9.9 MB 分类：生活健康

本书是一本介绍营养家常菜的菜谱书，书中内容紧跟现在流行的养生观念，介绍了各种不同方式制作的营养家常菜，让注重养生的读者跟着详细的步骤和清晰的图片，做出自己爱吃的营养家常菜。“贺师傅天天美食”丛书，主要以“详尽图解做菜步骤”为主要卖

语言：简体中文 大小：39.45 MB 分类：生活健康

本书是范志红老师继畅销书《范志红吃对你的家常菜》后推出的的第二部家常菜谱。书中全新收录了近百道范老师私房营养家常美食，以全彩步骤图解的方式呈现给读者，希望给更多的读者带来切切实实的美味和健康。本书按照粮食、蔬菜、豆制品、蛋类、鱼类

语言：简体中文 大小：158.77 MB 分类：生活健康

吃对家常菜，全家更健康！本书首次推出中国农业大学范志红教授的100多道私房家常菜谱。全书针对老年人、男人、女人、孩子以及上班族等特殊人群，分别根据其体质状况提出对应的饮食方案，并推荐最健康营养美味的家常菜谱。对每种菜谱均配精美彩色大图

语言：简体中文 大小：86.84 MB 分类：生活健康

不做说教的大师，不装懂行的圣人，我们都不是做饭的高手，只是认真生活的平常人。10周70天早餐全部来自日常生活，不华丽、不复杂，它们平凡得就像我们平凡的日子一样。《爱自己，好好吃早餐：我的70天早餐日记》以天为单位，为你提供关于早餐简便快

语言：简体中文 大小：6.8 MB 分类：生活健康

“硬派健身”品牌及斌卡获得：2015年度“大众喜爱的50种图书”“豆瓣读书热门关注图书”“京东年度畅销新书TOP 10”“凤凰江苏十大人气好书”“亚马逊新锐作家奖”。1平米，60秒，在家拥有小型健身房。减肥并不是为了拥有短暂的瘦，长久的好身材和健

语言：简体中文 大小：91.27 MB 分类：生活健康

本书由中国中医科学院西苑医院组织该院皮肤科多名专家以及临床～线医师编写，主要介绍了有中医治疗优势的常见皮肤病的病因病机、临床表现、中西医诊断、辅助检查、鉴别诊断等，从辨证治疗、辨病治疗、调护、经验体会和最新西医治疗进展等方面详述疾

语言：简体中文 大小：835 KB 分类：生活健康

本书涵盖了了解人类思维的所有基本问题，例如我们是如何认知他人、事件及各种事物的，我们是如何记忆的以及我们究竟记住了什么，我们是如何在头脑中组织信息的，我们如何调动这些信息以及其他心理资源以做出重要的决策。作者通过本书告诉读者这一领

语言：简体中文 大小：38.52 MB 分类：生活健康

《皮肤美容与损容性皮肤病346问》是医疗美容与生活美容的有机结合，以维护、修复和再塑皮肤之美，普及皮肤医学美容学理论与实用技术为特色，采用问答的形式，题目鲜明，内容充实，深入浅出，通俗易懂，从多视角阐述皮肤美容理论与技术，努力达到科学

语言：简体中文 大小：392 KB 分类：生活健康

由张明亮主编的这本《早餐365(详步图解版)》着重从健康和家常两方面入手，面向普通家庭，以市场为“风向标”，其选用的原料取材方便，制作过程简单易行，可使您快速掌握各项精要，烹饪出色、香、味、形俱全，且营养健康的家常菜肴。《早餐365(详步图

语言：简体中文 大小：39.37 MB 分类：生活健康

你是否也熟悉这样的场景：家人在一起，不是交心，而是各自看电脑和手机;朋友聚会，不是叙旧，而是拼命刷新微博、微信;课堂上，老师在讲，学生在网上聊天;会议中，别人在报告，听众在收发信息。所有这些现象都可以归结为“群体性孤独”——我们似乎在

语言：简体中文 大小：6.49 MB 分类：生活健康

★《一流成功人士早餐前都做什么》是畅销书作家、时间管理领域权威研究专家劳拉·万德坎姆继《168个小时》之后最受欢迎的时间管理经典作品；★英文原版纸质书上市前，电子书销量已超过60000册，中文简体版首次独家授权。★近距离与全球各行业一流成

语言：简体中文 大小：2.03 MB 分类：生活健康

《巨婴国》是2016年12月浙江人民出版社出版图书，作者系知名心理学家武志红，本书是他迄今为止最重要作品。武志红发现，我们90%的爱与痛，都和一个基本事实有关——大多数成年人，心理水平是婴儿。这样的成年人，是巨婴，这样的国家，是巨婴国。199

语言：简体中文 大小：2.66 MB 分类：生活健康

随着生活节奏的加快，自然环境变得糟糕，人们的身体和精神都面临着更大的挑战与压力，经常不按规律吃饭、熬夜加班、吸烟喝酒等，这些不良的生活习惯慢慢吞噬着我们的身体。看似不经意的小习惯，竟然一点点地伤害着我们的脾胃健康。

语言：简体中文 大小：46.35 MB 分类：生活健康

我们都将活到100岁，长寿时代，我们的生活和工作要怎么办！无论你是谁，无论你多大年纪，都必须面对这个基本事实：21世纪初出生的人有一半的概率活到100岁，这在发达国家已经成真，发展中国家也正迎面赶上。这就是长寿时代。如果我们以为长寿时代只

语言：简体中文 大小：4.68 MB 分类：生活健康

肾虚非常普遍，不分男女，甚至不分老幼。经常会听到身边有人说，“总觉得累，腰酸疼”，“我手脚冰冷”，“一把一把地掉头发”，“年级轻轻就长白发”，“黑眼圈、脸色暗，愁死人”……“哎，大概肾虚了”。你知道吗，不是只有性生活频繁了会导致肾

语言：简体中文 大小：29.27 MB 分类：生活健康

《养肾就是养命2》共有九章，全方位地为您养肾健肾保驾护航。第1章介绍了西医、中医讲的“肾”，并且阐述了肾与心、肝、脾、肺的关系等，让您初步了解肾的相关知识；第2章重点讲述了肾虚是怎么回事，让您明白肾虚都有哪些类型；第3章详细解读肾经以

语言：简体中文 大小：66.94 MB 分类：生活健康

卫生部肾脏病研究所副所长，章友康；中央保健委员会会诊会议专家 ，吴华；解放军309医院营养科前主任，张晔。国内最权威的肾病专家，结合保健与营养领域的畅销书作者，联袂为读者推出最全面，权威，可靠，实用的肾脏保健经典。本书授予您辨别肾虚等

语言：简体中文 大小：63.04 MB 分类：生活健康

《生命这出戏》是一本让你重新提炼生命价值的伟大著作。人生没有假设，当下即是全部。在基本的衣食住行得到保障之后，只有拥有一颗受过训练的心，才能得到安乐。生命这出戏，没有重来一次的机会，因而要珍惜与他人、与其他生命之间的种种缘起。而我

语言：简体中文 大小：8.88 MB 分类：生活健康

我们的大脑是怎样工作的？它为何会这样工作？我们为什么会有这样或那样的举动？你感到好奇了吗？读一读这本小书吧。它探讨了心理学的各大主要学派，将心理学中的复杂概念(如知觉)做了相应地简化处理，使之更加贴近入门读者。书中引用了最新的观点、

语言：简体中文 大小：3.36 MB 分类：生活健康