《突发事件现场应急救护》由武警医学院组织编写，结合国情、军情和历次应急救护经验，专题阐述了各种难以预测的突发事件发生后，现场救护人员应采取的应急救护措施。包括应急救护的特点、一般原则和基本程序，公共安全事件、地震、爆炸、火灾现场救

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生活急救是我们必须熟知的，因为在日常生活中，难免会遇到某些意外，这时候就需要靠我们自己，才能帮助自己成功解决意外，所以我们有必要了解生活急救一点通。本书语言通俗易懂，图解形象生动，内容贴近生活，适合大众阅读，是居家必备的实用急救手

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《随园食单》，将饮食上升为大雅学问，写吃货严苛的要求：一碗粥，必水米融洽，柔腻如一。曾在某观察家用餐，诸菜尚可，饭粥却粗粝，我勉强咽下，回去就生了一场大病！一盘菜，若用肉，不要超出8两，若用鸡、鱼，最多不过6两。有人会问：不够吃怎么

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《任应秋讲〈黄帝内经〉》主要根据1978 年任应秋在中医首届研究生班上的讲课录音整理而成，包括25 篇《素问》文献的全文讲解、《灵枢》大部分文献的提要讲解和提问答疑。对没有讲课录音的部分，依据任应秋主编的《黄帝内经章句索引》进行整理。本书

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这是一本关于如何做出更好的选择并拥有超强决断力的图书。国际心理学畅销书作家希思兄弟根据心理学方面的研究，得出了一系列可以影响我们决策的阻碍因素——思维狭隘、证实倾向、短期情绪和过度自信。希思敏锐地发现，人们进行选择时往往隐藏着丰富

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人生来就渴望幸福、追求成功，但并非总能如愿以偿。我们如何理解生命，如何看待生活的意义、存在的价值？阿德勒以咨询师的口吻，深入浅出地讲解了个体心理学的相关问题和基本观点。本套书由阿德勒的《超越自卑》《洞察人性》《理解生命》《性格的塑

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你听过跑圈中盛传的“MAF180”吗？你试过在不累、不伤的情况下，让脂肪“嗞啦嗞啦”地燃烧吗？跑得越快减肥效果越好，减肥过程中要避免摄入脂肪，运动后需要高强度的拉伸放松……你是不是一直遵循这样的方式运动、减肥？NO！NO！NO！别再跟着以讹传

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你是想拥有更苗条的身材，还是想练出八块腹肌？你是想吃得更健康，还是想睡得更香甜？你是想拥有更多的银行存款，还是想做一些颇有利润的投资？你是想让自己更加平和，还是充满活力？你是想克服内心的恐惧，努力实现自己的目标；还是想学会断舍离，

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本书主要介绍了任之堂主人余浩自创的针法――阴阳九针。该针法是将全息理论、中医理论、道家修行法门结合起来，借用人体的大拇指来疏通人体的冲脉、督脉、任脉，运用奇经八脉中的先天之气，来治疗人体诸多疾病。扎针部位多在大拇指，不伤及脏腑，非

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很多人心中都隐藏着一种紧张和不安。因为时间是有限的，但我们要做的事情又太多，因此总是感觉时间不够用，恨不得晚上不睡觉。要高效利用时间，我们就必须对时间进行有效管理。这本书不但会告诉你时间管理的三大定律，而且还会告诉你如何通过设定目

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本书由著名经络医学专家王居易教授亲自解读其具有代表性的125例针灸医案。每则案例按照不同诊次进行介绍，其中初诊以主诉、症候、经络诊察、辨经、选经、选穴的思路给予详细介绍，并在每个病案后加以解读。在每一类病例后附诊后絮语，内容为对该类疾

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《非暴力沟通实践手册》是《非暴力沟通》的英文版编辑吕靖安女士为配合《非暴力沟通》一书的学习而策划的学习用书。本手册以《非暴力沟通》为基础，根据其章节内容，指导读者进行历时13周的学习和持续的练习。本手册提供了13个任务，与《非暴力沟通

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为什么你掌握的信息越多，反而越难看到事物本质？《看到并看见：如何成为一个犀利的人》一书通过对于洞见能力的阐述、提升方法和应用策略，帮助我们穿过纷繁与复杂的表象，看到事物的本质与趋势，做出精确与高效的判断，帮助读者撕开事物的伪装，在

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性格是与每个人密切相关的心理特质，它影响着我们的思想、行为甚至是人生轨迹。不过，很少有人能够真正理解自己的性格，更不用说发掘出自己性格中的闪光点，活出一个大写的自己。《如何提升性格优势》通过介绍当前颇负盛名的9种性格理论，帮助人们真

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工作在人生中占有重要位置，甚至能在一定程度上决定人生是否幸福。每个人在工作中都有自己想达成的目标，但关于如何工作，有太多似是而非的技巧和说法，常常让读者不知如何判断和选择，在困惑和彷徨中错失一个又一个机遇。在本书中，职业研究专家大

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本书介绍了世界六大知名品牌珠宝的历史、发展和特色，并以电影为线索，介绍了电影中蜚声世界的各种奢华珠宝的历史、发展及现状。是一部向中国读者介绍西方社会文化的休闲读物。

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这本书是一本日常生活中实用且有效的工具书，可以帮助你解决很多常见的身体健康问题。小到最常见的感冒发烧，如果在生病初期没有选对正确的药品不及时对症治疗，极可能会引发其他严重疾病。中医最复杂的就是，所有的病都要辨证，没有一个方子能治一

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少时看《红楼梦》，看王熙凤一路说茄鲞的做法，声音利落松脆，犹如“大珠小珠落玉盘”。放远看，园中绿荫森森，花朵盛放，美人们珠翠绕头，对襟衫子上绣着万福如意，老太太端庄雍容又富贵，与村妪刘姥姥心平气和地聊天：一派美好意象，说不尽的风流

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《意志力：关于专注、自控与效率的心理学》的两位作者强强联合，一位负责从心理学的角度探索意志力运用的规律，一位负责将书写得好懂、好玩儿。意志力不再说不清、道不明，人人都可以修炼意志力。《意志力：关于专注、自控与效率的心理学》一书认为

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我们一生有1/3的时间在睡觉，但对于睡眠是怎么一回事，却浑然不知。熬夜会使女性越来越胖？早晨几点起床身体感觉最舒服？平时熬夜，周末补觉有用吗？午觉怎么睡才管用？为什么睡得越多，感觉越累？睡不好觉，或许正困扰着你与身边的人。翻开本书，三

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