英俊、善良的威廉在餐厅打工，梦想成为演员；自信、幽默的杰比试图在艺术圈闯出名声；家底殷实的马尔科姆在一家著名的建筑事务所工作，却丢失了对建筑最初的热爱；还有内向、谜一样的裘德，一个才华横溢的助理检察官。结识于马萨诸塞州一所著名学府

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不是一个故事，这是许多人生命旅程剖面的集合。最艰难的时候，或许我可以陪着你，一同走过。这本书说的是两个男人间的友谊，他们从素不相识的陌生人，最终变为一起上路的同行者。这是个真实的故事，曾让无数人潸然泪下，一幕幕冷暖交织的人生，映照

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如果让20年后的你给现在的你提建议，你认为会是什么？在我们的人生中是什么让我们保持健康和幸福？我们总是被灌输：要好好工作、要加倍努力、要获得更多成就，只有这样才能有好日子过，才能开心快乐幸福。然而真是这样吗？与在未来懊悔人生相比，我

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在这里，你可以看到人生的N种可能，运用好升级版时间管理法，享受跨界的华丽转身搞定职场难题，用真性情的说话之道打败套路，最后，走出曾经历过的迷茫。俞敏洪——艾力追求的是阳光下干净清白的成功。世界需要实干家，天赋与踏实是这个时代的稀缺资

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此刻：《此刻》是英国作家杰夫·戴尔以摄影为主题的非虚构艺术随笔集。作者通过整本书呈现出了一部由无数瞬间组成的独特的、个人化的摄影史。这些瞬间就是阿尔弗雷德•斯蒂格里茨、沃克·埃文斯、加里·温诺格兰德、多萝西娅·兰格、保罗·斯特

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《瓦尔登湖(实景拍摄版)》记录了梭罗在瓦尔登湖畔两年多的隐居生活和期间的思考，展示了有人类出席的自然。以水、树木、植物、土壤和野生动物为参照，思考了人类的命运。《瓦尔登湖(实景拍摄版)》以季节为结构，混合了箴言、史实和轶事，将科学性的

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本书的第一部分记述了作者在哈佛大学心理咨询中心经手的10个心理咨询个案，涉及爱情、婚姻、职业选择、新生适应不良、同性恋等一般心理困惑的咨询，也涉及人格缺陷的矫正及潜意识作用的解析等特殊心理障碍的治疗。日常生活中的大多数问题实际都是心

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想要拥有健美的身材，不需要用高科技的运动器材，最有效的运动工具是我们的身体！本书以功能训练为基础，全面解析了无器械健身的训练原则和肌肉锻炼的奥秘、方法，真实示范了在家、在办公室、在路上随时随地都能进行的健身步骤。根据不同读者的需求

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《无器械健身:用自身体重锻练》中介绍的专业训练方法和营养建议，无论是在客厅、后院、车库、旅馆还是办公室里，你都可以锻炼，每周只需4次，每次只需30分钟。很快，你就会发现自己身体的变化。这127个讲解清晰的动作能锻炼你全身的每一个部位，相比

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《男性病实效经典》较为系统地总结了运用中医药治疗男性病的有效方法，内容包括中西医治疗勃起功能障碍、早泄、遗精、不射精、性欲低下、更年期综合征、前列腺炎等疾病，内容翔实、易学易懂，适合中西医结合爱好者和中医院校师生学习参考，也可供患

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关于跑步姿势的争论是跑者之间永恒的热门话题，罗曼诺夫博士的理论不是简单地回答哪个部位先落地的问题，而是给出了一个跑步姿势的“模板”——姿势跑法，教你如何正确地跑步。正如跑步本身追求的是坚持与长久效益一样，这本书关注的也是跑者更持久

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无数鸡汤文中写道：你要学会爱自己，别人才会爱你。可是，无论这个道理有多正确，你有多认同，实际生活中的你依然做不到。不是因为你努力不够，也不是你的问题如何根深蒂固，你只是需要一套更清晰的自助指南。在英国心理咨询师雅基•马森看来，

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《神经病学住院医师手册》是由湘雅医院临床一线专家共同编写而成。是湘雅医院历代专家工作经验的总结和提炼。以住院医师日常工作程序为线索，帮助医学生完成从学习教科书到规范及熟练临床实际工作的过渡。
《神经病学住院医师手册》内容安排以该学

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《心智跃迁四部曲》套装包括了《心流》《发现心流》《盗火》《混乱》四本著作。 “心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感

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本书内容全面，资料丰富，共精选了189个病例，包括各种缺血性脑血管病介入的相关治疗，脑血管造影的注意事项及体会。极富特色的是书中手绘的插图350多幅，非常直观地呈现了各类解剖、造影和介入手术的关键点。本书主要记录了天坛医院缪中荣教授及其

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科学家们宣称，他们从大脑里找到了情绪的秘密。然而，愤怒、内疚、焦虑、悲伤、快乐……这些阴晴不定的情绪，真的能被总结成简单的方程式，透过神经科学、心理学或遗传学让人一一透视吗？对情绪的科学描述，真的足以说明我们的感受吗？在《情绪是什

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生活中总有那么多烦心的事，让我们有太多的理由觉得疲惫，被焦虑和挫折感笼罩。不要忽略这些负面情绪。这些情绪在不知不觉中累积起来，就会发展为抑郁症。为了抵御负面情绪的侵袭，试着和自己聊聊吧！心情会影响人的思维和言谈，反过来，语言也能作

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你做的每个决定，都是基于你的情绪！ 掌握情绪，就是掌控命运！《如何控制自己的情绪》的作者，一位风光无限的企业家，曾堕入消极情绪的黑暗世界，数年间无法自拔，甚至到了死亡的边缘。后来，他发现了情绪方程： 遗憾=失望＋责任感 绝望=苦难－意义

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臣服是否代表软弱、失败或者放弃？臣服是否是一种不好的品质，需要被摒弃？面对难以解决的问题，我们应该抵抗到底还是适时放下？在生活、工作等领域，我们应该怎样理解并恰当利用“臣服”？在《臣服的力量》一书中，蜚声国际的能量治疗师兼医生朱迪

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为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里•陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的

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