《自然修复》弗洛伦丝·威廉姆斯/自然疗愈健康生活/epub+mobi+azw3+pdf Kindle版+多看精排版下载，“快吧软件”分享好东西包括：电脑软件,手机应用,电子书,精品源码,最新电影,Kindle电子书,网页模版,视频教程等。

快吧首页 | 软件分类 | 最新软件 | 软件优品 | 下载排行

设为首页

加入收藏

联系我们

搜索: [高级搜索]

您的位置: 首页 > 电子书籍 > 科学自然

分类导航

下载排行

最新书籍

《自然修复》弗洛伦丝·威廉姆斯/自然疗愈健康生活/epub+mobi+azw3+pdf Kindle版+多看精排版下载

书籍大小：47.1 MB	书籍类型：精彩书籍
书籍语言：简体中文	书籍授权：共享软件
书籍等级：	更新时间：2025-03-08 09:11:48
书籍作者：快吧软件	下载点数：1
书籍网址：官方网站	阅读教程：阅读教程
阅读环境：/Win10/Win7&8/WinXP/Android

电子书介绍

《自然修复：为什么自然使人更快乐、更健康、更有趣》（The Nature Fix）是弗洛伦丝·威廉姆斯的科普力作，首次出版于2017年，探索自然对人类身心健康的科学影响。书中结合神经科学、心理学与实地实验，论证“自然疗法”的益处。全书分为三大部分。第一部分揭示现代人的“自然缺失症”，威廉姆斯引用研究，指出城市生活导致的压力、焦虑与注意力下降。她描述了自己搬到华盛顿特区后，因缺乏绿地而感到压抑。第二部分梳理自然疗愈的科学证据，如日本的“森林浴”如何降低皮质醇水平，苏格兰的户外活动如何改善抑郁症。她走访全球，从芬兰的森林到新加坡的公园，记录自然对大脑的积极作用。第三部分提供实践建议，如每日15分钟的户外时间，或周末徒步如何提升幸福感。书中亮点在于跨国视角与个人体验。威廉姆斯参与了脑电波测试，证明听鸟鸣比城市噪音更放松。她还引用“生物亲和性”理论，解释人类为何天生向往自然。语言生动，穿插幽默，如她吐槽城市里的“混凝土丛林”。主题上，本书倡导回归自然，强调绿色生活的重要性。适合关注健康、环保或科学的读者，是理解自然与人类关系的启发性读物。

作者介绍：弗洛伦丝·威廉姆斯（Florence Williams），1967年生于美国纽约，是一位科学记者与作家，现居华盛顿特区。她毕业于耶鲁大学，主修环境科学与文学，后成为自由撰稿人，专注于健康与自然主题。威廉姆斯的职业生涯始于《纽约时报》《国家地理》等媒体，她的多篇报道获过奖项。《自然修复》是她的代表作，源于对环境与人类关系的长期关注。她还著有《乳房简史》，探讨女性身体的科学与文化。她的文字以严谨与趣味并存著称，常被誉为“科学的诗人”。生活中，威廉姆斯热爱户外活动，如徒步与皮划艇，这也为她的写作提供了灵感。她活跃于环保倡议，呼吁城市绿化。现为全职作者，她是科学写作领域的杰出人物。

电子书阅读指南：本站所有电子书都可以通过手机或电脑阅读。mobi、epub和azw3版手机可以通过“静读天下”和“多看阅读”等进行管理和阅读，电脑可以使用“Reader V2”或“MobipocketReader”或“calibre”进行管理和阅读。最近微软edge不再支持epub格式电子书，请使用“SumatraPDF”和“AlReader”。苹果手机安装百度网盘，将epub上传网盘在线阅读体验较好！电子书什么格式好？

· 注意：近期城通网盘下载epub格式自动变为zip文件，下载后请手动将扩展名改回epub即可正常阅读。

下载地址

下载点：1 点

新手必读：稳定高速下载本站资源图文操作步骤，手动版教程自动版教程

《自然修复》弗洛伦丝·威廉姆斯/自然疗愈健康生活/mobi

《自然修复》弗洛伦丝·威廉姆斯/自然疗愈健康生活/epub

《自然修复》弗洛伦丝·威廉姆斯/自然疗愈健康生活/azw3

《自然修复》弗洛伦丝·威廉姆斯/自然疗愈健康生活/pdf
❓ 点击详细了解四种格式电子书对比和阅读场景！

下载说明：本站资源均通过网盘发布，下载存在广告，请选择“普通下载”链接下载，同时只能下载一个软件。当然如果不在意钞票，可以购买会员，可以高速免广告下载，敬请理解！本站运营纯属个人爱好和分享精神！重置密码、帐号找回、问题咨询... 请扫码关注 →
解压缩密码： www.kb199.com或www.fast8.com

按字母检索