《自尊知道答案：如何成为被机遇善待的人》/王亚南著/epub+mobi+azw3 Kindle版+多看精排版下载，“快吧软件”分享好东西包括：电脑软件,手机应用,电子书,精品源码,最新电影,Kindle电子书,网页模版,视频教程等。

快吧首页 | 软件分类 | 最新软件 | 软件优品 | 下载排行

设为首页

加入收藏

联系我们

搜索: [高级搜索]

您的位置: 首页 > 电子书籍 > 人文社科

分类导航

下载排行

最新书籍

《自尊知道答案：如何成为被机遇善待的人》/王亚南著/epub+mobi+azw3 Kindle版+多看精排版下载

书籍大小： 3.1MB	书籍类型：精彩书籍
书籍语言：简体中文	书籍授权：共享软件
书籍等级：	更新时间：2023-11-20 08:01:01
书籍作者：快吧软件	下载点数：1
书籍网址：官方网站	阅读教程：阅读教程
阅读环境：/Win10/Win7&8/WinXP/Android

电子书介绍

我们的一切行为和人际模式，都与自尊的稳定性有关。不自信、自我否定和怀疑必然造成对未来充满负面预期—事情搞砸—负面预期实现—否定怀疑自己”；而盲目自信，会忽略风险，冲动坏事。即不稳定的自尊，会让你远离一切好的东西！

你的自尊水平，会直接影响到你在他人心中的形象。自尊即他人眼中的你：是睿智的、靠谱的，还是胆小的、脆弱的……拥有稳定的自尊，是维系良好人际关系的必要条件，也是你是否能被机遇眷顾重要的隐形条件！

阶梯式地建立稳定的自尊：认知行为疗法+理性行为情绪疗法+场景实践。科学准确评估自己的自尊水平，制订合适的改善计划。彻底破除低自尊的负面信念：通过训练，找到负向思维的根源，重塑认知。在关系中完成转变：对挫折、自己、他人、世界有灵活的态度，从容应对每一段关系。收获善意：用新的思维习惯打破旧有的认知怪圈，建立情绪稳定的成熟自我，赢得他人青睐。。

全面深度剖析自尊水平不稳定的因素，配套案例分析与实操练习，包括自尊水平图解填空、自我误解心理日记等工具，由浅入深，即学即用。

作者简介：王亚南 MICP英国心理治疗师协会注册会员，PsiChi 国际心理荣誉协会（美国）终身会员，澳大利亚莫纳什大学临床咨询硕士，英国爱丁堡Heriot-Watt大学商业心理硕士，7000余小时的临床经验，壹心理一线讲师，

电子书阅读指南：本站所有电子书都可以通过手机或电脑阅读。mobi、epub和azw3版手机可以通过“静读天下”和“多看阅读”等进行管理和阅读，电脑可以使用“Reader V2”或“MobipocketReader”或“calibre”进行管理和阅读。最近微软edge不再支持epub格式电子书，请使用“SumatraPDF”和“AlReader”。苹果手机安装百度网盘，将epub上传网盘在线阅读体验较好！电子书什么格式好？

· 注意：近期城通网盘下载epub格式自动变为zip文件，下载后请手动将扩展名改回epub即可正常阅读。

下载地址

下载点：1 点

新手必读：稳定高速下载本站资源图文操作步骤，手动版教程自动版教程

《自尊知道答案：如何成为被机遇善待的人》/王亚南著/mobi

《自尊知道答案：如何成为被机遇善待的人》/王亚南著/epub

《自尊知道答案：如何成为被机遇善待的人》/王亚南著/azw3

土豪专享：电子书籍打包一键下载，防河蟹防删档！

下载说明：本站资源均通过网盘发布，下载存在广告，请选择“普通下载”链接下载，同时只能下载一个软件。当然如果不在意钞票，可以购买会员，可以高速免广告下载，敬请理解！本站运营纯属个人爱好和分享精神！重置密码、帐号找回、问题咨询... 请扫码关注 →
解压缩密码： www.kb199.com或www.fast8.com

按字母检索