專案贏得好成果受到主管稱讚，不過卻對被指出的小缺點久久無法釋懷……看朋友的網路抱怨貼文，卻不由得對號入座，越看心情越糟……怕會傷到別人所以發言小心翼翼，但對方卻無禮回應，一時竟無力招架……你是否也覺得以上的情形似曾相識呢？

擁有

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在互联网时代，随着信息的爆炸与文字内容呈几何级数的增长，如何在众多繁杂的文件中去伪存精，快速获取高效信息成为各种互联网用户、传统纸质出版物读者，以及商务人士都关心的话题。因此，降低理解成本在近几年备受关注，近几年热门的知识付费，如

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每天几分钟，就可以让你做到不分心！你还记得躺在床上辗转反侧的情形吗？希望平静入睡，却思绪纷乱；强迫自己停止思考，思绪却变本加厉。夜已深，力气被一点点耗尽，心里便越发脆弱。第二天上班，眼神空洞，脑海空空。每颗心似乎都有自己的生命：它

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音乐家和画家可能需要天赋才能成功，但作家不是。一个好的故事的发生是无法遏制的，在你反应过来之前它就已经触动了你的心灵。写作能够带给你惊喜，带给你快乐，带给你感动，有时还能帮你释放内心的压力——释放可能埋藏在心底不敢去触碰的东西。

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当我们褪去隐蔽的精神暴力，爱将自然流露。《非暴力沟通·职场篇》精彩呈现：练习静默使用非暴力沟通，让你在刚开始使用非暴力沟通感到不适的情况下，也能用到这个技能。了解职场非暴力沟通的学习周期，游刃处理“欢庆”与“哀悼”。教你如何在职场

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精英都在践行的高效工作术！越是竞争，越要用PDCA打好基础！减少每一步的“虚耗、浪费”，才是真正有效率。PDCA简单基本的4步骤：PLAN计划→ DO实施 →CHECK验证→ADJUST调整，让业绩、人生完美达成！全书40张图表教你做好时间管理，获得向目标迈进

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你是否经常被上司要求加班而感到无可奈何？你是否因为父母强加于你的干涉而烦恼不已？ 你是否不知如何委婉拒绝来自亲戚或朋友的不合理请求？ 你是否正心不甘情不愿地忍让着伴侣的某些习惯和行为？ 你是否会因为受到表扬而不好意思，或者因为受到指责

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这个时代：信息变多、思考变浅，机会变多、竞争跨界，随时干扰、永远在线。每一个个体都在与外界的持续交换中，感受到能力进阶的压力与焦虑，希望获得适应自身成长节奏的知识，并将知识转变为价值，摆脱“听了那么多道理，还是过不好这一生”的梦魇

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「也许今天你所阅读的媒体，三四年后就会死亡，但当原有的媒体死亡、更新鲜的媒体形式出现时，谁能够抓住这样的机遇，成为新的拓荒者和弄潮儿？一所合格新闻传播学院培养的合格毕业生应该可以做到。」在这本书中，你可以了解到：

传播学发展的内

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本书于1984年问世不久就获得全国优秀教育图书奖和福建省优秀社会科学成果奖，一直得到英语学习者的欢迎与学术界的好评。本书分三大部分，在介绍基本的词根理论的基础上，对常用的英语词根及其衍生词进行讲解，并配以例句，每部分还设计了相关的练习

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从青春美少女，到焦头烂额带娃的新手妈妈；从对养娃一无所知，到轰轰烈烈踏上育儿战场；从忍受不了尿不湿的“坏妈妈”，到对孩子这个“敌人”心动，开始感受琐碎生活的平和日常与养娃中的无数温柔瞬间，于是，给孩子写了一首又一首诗，画了一幅又一

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中国第一套系统引进胡西方小学教材，这是一套原汁原味的美式英语书，它来自美国本土，曾在很长一段时间内被固定为美国小学生的语文教材。单看后两册内容，对于我们的小学生而言，它或许有些高不可攀了，但是，整套书看下来是从第一册开始循序渐进，

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《21世纪法学系列教材·企业与公司法学》自1998年首次出版以来，每年发行1万册以上，其第二版已经重印6次之多，许多大学选用其为本科学生的指定教材，法院、律协和其他社会办学机构也常常选用其为辅助教材。频频反馈于作者的这种信息，每每使人感念

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《数学女孩》以小说的形式展开，重点描述一群年轻人探寻数学中的美。内容由浅入深，数学讲解部分十分精妙，被称为“绝赞的初等数学科普书”。内容涉及数列和数学模型、斐波那契数列、卷积、调和数、泰勒展开、巴塞尔问题、分拆数等，非常适合对数学

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本书是国内首次问世的关于英语词根的学术专著，旨在普及英语词根知识，为英语学习者指明攻克英语词汇难关的捷径，提供打开英语词汇宝库的金钥匙。第一部分系统探讨英语词根的基本理论；第二部分详细介绍常用的英语词根与相关派生词；第三部分简略介

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希腊哲学家苏格拉底有一句格言，“认识你自己”。很多人在现实生活中高频出现的困惑可能就是自己都不了解自己，不知道自己为什么会这么想那么做，不知道如何充分全面地认识自己。 拉康说，潜意识是人类行为的源头，我们所有的感受、判断、分析和选择

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本书突出公司法理解与应用，抓住四个结合。1.体现了公司法内容与最新公司管理创新性制度的结合。2013年《公司法》第三次修正后，国务院为推进公司登记改革发布和修订了一系列规定，本书及时吸纳了2014年国务院发布的《注册资本登记制度改革方案》、

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《女儿，你要学会保护自己》是一本培养女儿自我保护能力的指导书。书中精选了八个常见的自我保护主题：校园、社会、友情与爱情、网络、陌生人、情绪、紧急危险、自然灾害。每一章的内容都是围绕这一主题的常见安全问题展开的。另外，每个小节内容中

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在工作中，我们不仅要有实力，还要善于展示自己的实力，所以在人生的重要时刻，不能输在表达上。 《PPT演讲力》以PPT演讲大树法则的五个维度为基础，针对工作汇报、求职面试、销售演示、融资路演及发布会、线上线下培训课程等场景，介绍了36个PPT演

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有的人能进入自己理想中的大学，加入理想中的大学社团，获得甜蜜的爱情，有的人却不能；找工作的时候，有的人能拿到很多Offer，有的人只能拿到几个，有的人却一个也拿不到；工作了之后，有的人发展得很好，有的人发展得一般，有的人却几乎被淘汰。人

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