看了很多书却仿佛没看？感觉掌握了知识不知道应该怎样产出？比起读过多少书，成年人阅读的关键在于“读后”怎样将书中的知识活用在工作中。本书作者山口周毕业于哲学、美术史系，毕业后却进入外资咨询公司工作，不但在商业领域出版多本著作，还在培

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压力会带来焦虑，令人沮丧、消极，失去生活目标。如何在高速运转的社会中阻止压力的蔓延，一直是全球性难题。而斯坦福大学医学院专家唐·约瑟夫·戈韦对此有独到见解。戈韦跳出了对压力的传统理解方式，从4个步骤，14个具体练习入手，让人们觉察消极

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什麼是高衝突人格？他們一開始看起來可能很可靠甚至很吸引人，但一旦他們開始用言語攻擊你，或者試圖破壞你的聲譽，就完全變了樣。他們的共同特徵就是「死不認錯、要你負責」，面對這些高衝突人士，有理也講不清，因為最大問題不在問題本身，而在他

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“没有创新的简单重复现象”“单位劳动边际报酬的递减”“没有发展的增长”因为内卷能如此恰当地形容我们的生活现状——被迫按照权力结构所设定好的外部指标竞争，所以这一社会学术语，能在当代语境中快速“出圈”。花式“鸡娃”的父母、“996”的互

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威廉·艾斯珀，当代杰出的表演教练之一，一生致力于阐述并拓展桑福德·迈斯纳的传奇表演技巧，制定了一套严格的训练体系，为成为真正的创造性演员提供一套清晰明确、循序渐进的方法。本书再现了威廉·艾斯珀如何指导表演专业新生的全过程，生动地展

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「我樂當夜貓子，但我接晨間電台節目叫大家起床，或許是因為有找到方法甘願調整作息跟心態；喜歡灰濛濛的日子，不過也懂得欣賞樂觀開朗，是因為理解苦甜人生比較實在。我有好習慣也有壞習慣，沒有一定要成長大爆發，孫悟空一般的劣根性依然在，但我

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星期一，悲慘人生的鬧鐘響起，你無奈起床，百無聊賴地走進辦公室。看著別人成功耀眼，你想起自己放棄的，心裡千瘡百孔。曾經也有過夢想、好多事想做，但早已不再癡人說夢。唯一的期待是發薪日，回家攤在電腦前追劇、吃宵夜……。日復一日，你是否也

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我们总是会收到这样的鼓励：你可以再自信一点儿。但不分情况、场合的自信真的好吗？摆出一副天不怕地不怕的姿态就能把事情做好吗？马斯克、扎克伯格那些企业家是因为自信才成功的，还是因为成功才自信的呢？谁又来决定什么是自信、什么是不自信呢？

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作者介绍：戈登·多尔蒂，英国作家，酷爱阅读和写作，在科幻小说和历史小说的创作方面均有涉猎。其中历史小说代表作品有《军团》系列和《将军》三部曲等。
奥利弗·波登，英国科幻奇幻小说作家，曾创作过多部畅销作品。著名游戏公司“育碧”旗下的

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在这本书中，福格博士亲自拆解了他提出的福格行为模型，揭示了驱动人类所有行为的3个关键要素，解析了每一个要素在驱动人类行为中的重要作用，提供了激发每一个要素以更好地推动行为改变的有效方法。此外，福格博士还给出了让福格行为模型更好地发挥

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本书是畅销书《学习之道》作者芭芭拉·奥克利的新作品，介绍了一种惊人而简单的学习方法，可以帮助学生掌握任何科目，同名“慕课”（MOOC）是世界上最受欢迎的在线课程之一。本书及其广受欢迎的同名在线配套课程“学会如何学习”(Learning How to L

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心理学者、畅销书作家李雪，继《当我遇见一个人》《走出剧情》后，又一力作。继续深入挖掘母婴关系与亲密关系的内核，通过更加丰富与贴近生活的真实案例，揭示育儿过程中父母的行为对孩子的一生可能造成的影响。同时也指明，我们应该如何觉知并转换

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你是否有过这样的体验？在工作和学习时，进入忘我的境界，感觉不到时间流逝；由于全情投入，你完全感觉不到疲惫；你能很轻松地完成高难度工作，并感觉到愉悦和满足……当你曾进入这样的状态，说明你体会过“心流模式”。进入心流状态后，你的大脑潜

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年少时，他与周遭环境格格不入，便在高二休学，到处游荡。由于没有学历，没有选择工作的资格，只能靠做零工过活。处于社会底层，被人疏离，没有丝毫所谓的“青春”之感。在《高村光太郎诗集》《北回归线》《在路上》的影响下，他决意逃离日本，只身

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怎么学，才能让我们的学习最高效？戴维·索恩伯格是著名的教育学家、未来学家、施乐帕洛阿尔托研究中心前首席科学家，他在《学习场景的革命》中指出：传统的教室无法满足学生的学习需求，学习场景的重新设计至关重要。学校等学习机构不应该只重在传

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在我们的生活中，常常会有这样的问题：我的人生为什么如此不美好？为何生活总是这样一成不变？《角度心理学》以独有的视角，讲解了什么是角色心理学，并通过角色类型测试题，分析了五种角色的特质、形成原因、治愈方式等。不仅可以帮助人们理解更深

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本书曾持续稳居亚马逊总榜第一！ 本书被评为“2015年最佳读物”！ 每个人都向往成功、幸福的人生，但我们往往被一些看似真切的谎言所误导，比如： 每件事都很重要，你可以同时处理多件事，你应该过上有规律的生活，达到工作与生活之间的平衡等等。其

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世界知名发展心理学家费尔德曼全新教材《费尔德曼发展心理学（原书第4版）》，更新多项研究和热点话题：新版教材加入了行为遗传学、脑发育、演化观点和跨文化发展研究等新研究成果。增加了上百篇文献资料，多为近年来发表的文章和出版的书籍。为我们

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PBL项目制学习在全球教育界的发展势头强劲，我们该如何利用项目制学习，以更好地为教育赋能？如何构建以学生为中心的课堂，促进学生的深度学习，并让学习成果更好地与真实世界链接?PBLWorks专家委员会成员、资深的PBL国际教师苏西·博斯所著的《PBL

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独一无二的经典文学作品阅读指南，世界华文文学奖得主西西的私人书单！在本书中，“世界华文文学奖”得主西西介绍了她所钟爱的西方经典作家和作品，依据西西开具的这一份书单，可以对西方现当代文学有一个系统而深入的了解，是非常难得又有价值的阅

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